V Vaisman משתמש מתחיל 92 1 נק' מוניטין: 1 0 92 1 23/5/17 #1 בהעמסה של UD2 שמתחילה מיום שישי אחרה״צ ונגמרת בשבת בערב אני אמור לספור את הכמות חלבון שלי מתחילת ההעמסה או מתחילת יום שבת כיום חדש ?
בהעמסה של UD2 שמתחילה מיום שישי אחרה״צ ונגמרת בשבת בערב אני אמור לספור את הכמות חלבון שלי מתחילת ההעמסה או מתחילת יום שבת כיום חדש ?
kotzer משתמש על 15,058 8,064 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 13,122 0 15,058 8,064 24/5/17 #2 @yogevnn Upvote 0 Downvote
yogevnn משתמש משקיע 7,906 2,086 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 5,125 0 7,906 2,086 24/5/17 #3 לא התנסתי בדיאטה ולכן אין לי תשובה מיידית, אבל יש על כך מאמר באתר: The Ultimate Diet 2.0 - הדיאטה האולטימטיבית - קילוגרם - כושר ופיתוח הגוף הוא מפרט ברמת הימים בדיוק איך לאכול ואיך להתאמן Upvote 0 Downvote
לא התנסתי בדיאטה ולכן אין לי תשובה מיידית, אבל יש על כך מאמר באתר: The Ultimate Diet 2.0 - הדיאטה האולטימטיבית - קילוגרם - כושר ופיתוח הגוף הוא מפרט ברמת הימים בדיוק איך לאכול ואיך להתאמן