היי חברים,
אחרי שהרצתי חיפוש ומצאתי מספר תוצאות דומות החלטתי לפתוח בכל זאת כי המצב אצלי במכון טיפה שונה.
אני מתאמן במכון של הבסיס ואין לי אפשרות לעבור מכון מטעמים כספיים כרגע.
במכון אצלנו יש אזור מיועד למשקולות, אין בו כלוב ואי אפשר לקחת משקולות לכיוון המקבילים שבצד השני של החדר, ככה שהאופציות האלה לא תקפות מבחינתי.
התחלתי תכנית SS והיום עשיתי לראשונה סקוואט בסמית.
אני מאמין שעוד כחצי שנה אוכל להרשות לעצמי לעבור מכון ובלי קשר מבטיחים שיביאו כלוב למכון.
השאלה היא האם כדאי בינתיים לעשות סקוואט בסמית.
אציין אגב שאין לנו כרגע גם לג פרס כי המכונה שבורה כבר כמה שבועות והצפי לתקן אותה (כמו כל דבר בצבא) לא ידוע.
תודה לעוזרים 😃
אחרי שהרצתי חיפוש ומצאתי מספר תוצאות דומות החלטתי לפתוח בכל זאת כי המצב אצלי במכון טיפה שונה.
אני מתאמן במכון של הבסיס ואין לי אפשרות לעבור מכון מטעמים כספיים כרגע.
במכון אצלנו יש אזור מיועד למשקולות, אין בו כלוב ואי אפשר לקחת משקולות לכיוון המקבילים שבצד השני של החדר, ככה שהאופציות האלה לא תקפות מבחינתי.
התחלתי תכנית SS והיום עשיתי לראשונה סקוואט בסמית.
אני מאמין שעוד כחצי שנה אוכל להרשות לעצמי לעבור מכון ובלי קשר מבטיחים שיביאו כלוב למכון.
השאלה היא האם כדאי בינתיים לעשות סקוואט בסמית.
אציין אגב שאין לנו כרגע גם לג פרס כי המכונה שבורה כבר כמה שבועות והצפי לתקן אותה (כמו כל דבר בצבא) לא ידוע.
תודה לעוזרים 😃
