נק' מוניטין:
0
- 5
- 0
מה המצב ??? הוסיף לוג חדש:
מסה או חיטוב זאת השאלה - איך ממשיכים איךךךךךךך
למעבר ללוג המלא - לחץ כאן
מסה או חיטוב זאת השאלה - איך ממשיכים איךךךךךךך
שלום חברים
מה אתם ממליצים לי לפי התמונות המצורפות
להתחיל מסה או להמשיך בחיטוב
אני בן 30 גובה 1.89 שוקל 91
לאחר ירידה דרסטית של 30 קילו
בנוסף הייתי שמח שתרשמו לדעתכם כמה אחוזי שומן יש לי
תודה מראש לכולםםםם
למעבר ללוג המלא - לחץ כאן