הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ בדיקת טכניקה - דדליפט

shanarh

משתמש מתחיל
278
12
נק' מוניטין:
21
278
12
פעם קודמת שהעלאתי לפה זה היה כשרק התחלתי עם 55kg ואמרתם שהטכניקה בסדר...

עכשיו החלטתי לבדוק שוב, הפעם עם 100kg
מצטער על הראק שתקוע באמצע קצת חח
 
גם בלי הראק שתקוע באמצע, הזווית הזאת לא טובה, אי אפשר לתת לך שום טיפ ושום אינדיקציה לטכניקה כי הזווית גרועה וגם המרחק.
 
נערך לאחרונה:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית