עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
היי, שאלתי כמה חברים שמבינים מה אחוז השומן שלי זה היה בין 17-19היי @dshm
פתחת בפורום ייעוץ אישי ולא במקום הנכון.
אם לעלות במשקל או להמשיך לרדת זה עניין שהוא אישי ומשתנה בין כל אחד.
אם אתה מעוניין המלצה על סמך הערכה של אחוזי השומן בגוף, תעלה תמונה לפורום תמונות.
זה תלוי בגנטיקה \ פלוס קלורי \ תכנון אימונים וכו'.היי, שאלתי כמה חברים שמבינים מה אחוז השומן שלי זה היה בין 17-19
אם אני יתחיל מסה אני יעלה הרבה בשומן?