סרטון ביקורת לסקוואט 157.5KG

[PowerLifting]

 

[eden]

המוט לא במיקום של הייבאר, הוא פשוט לא מתיישב אחורה
יהיה יותר כדי אם תשלח תברכיים החוצה ותשב אחורה יותר
אין צורך להיות ככה זה זקוף

לזה התכוונתי! פשוט לא ידעתי איך להסביר...

 

[ofirgol]

יפה אחי מכובד ביותר!!

 

[subzero1122]

לזה התכוונתי! פשוט לא ידעתי איך להסביר...

אחי אל תשאל, המצאתי סלוגן חדש שמחדיר בי מוטיבציה לאימונים.

train like a freak
eat like a pig
and sleep like you dont ever sleep
this is all about


מה דעתך???????????????

 

[coldfire]

LOL

Get Big or die juicing!!!!

 

[קפטן קקי]

Squat til you juice

 

[subzero1122]

Squat til you juice

till


אחי הנעל בavatar שלך אינה מתאימה לסקוואט.

 

[PowerLifting]

moo,
אני חייב לציין שהיום ביצעתי את הסקוואט (160) עם גב רחוק יותר מאנכי לריצפה, וזה היה הרבה יותר טוב.
חבל שלא הייתה לי מצלמה...