A Aviv852456 משתמש מתחיל 72 0 נק' מוניטין: 3 0 72 0 11/9/17 #1 אני יודע שגיינר עם מלא סוכריל אבל אם אני מקפיד על תפריט בריא אפשרי לעשות מסה נקייה למרות הגיינר?
M Mr. Lift מושעה 616 222 נק' מוניטין: 345 0 616 222 11/9/17 #2 נכתב ע"י Aviv852456: אני יודע שגיינר עם מלא סוכריל אבל אם אני מקפיד על תפריט בריא אפשרי לעשות מסה נקייה למרות הגיינר? לחצו כדי להרחיב... כל עוד זה נכנס לך בערכים ואתה לא על מאזן חיובי גדול מידי הכל בסדר. Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Aviv852456: אני יודע שגיינר עם מלא סוכריל אבל אם אני מקפיד על תפריט בריא אפשרי לעשות מסה נקייה למרות הגיינר? לחצו כדי להרחיב... כל עוד זה נכנס לך בערכים ואתה לא על מאזן חיובי גדול מידי הכל בסדר.
kotzer משתמש על 15,058 8,064 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 13,122 0 15,058 8,064 11/9/17 #3 כל עוד הוא לא מהווה חלק גדול מדי בדיאטה שלך והפלוס הקלורי לא גבוה במיוחד אז אין בעיה Upvote 0 Downvote
