ייעוץ אבץ, מגנזיום ואומגה3

[riko]

מה התעולת של האבץ,מגנזיום ואומגה 3 והאם באמת נמצאו יעילים וכדאיים לצריכה יומיות?

 

[kotzer]

אלה ויטמינים ומינרלים חשובים מאוד לתפקוד התקין של הגוף, האם יש צורך לתסף אותם כל יום זו כבר שאלה של האם אתה צורך מספיק מהם דרך התזונה שלך ביום יום.
במידה ואתה לא צורך מספיק, מה שקורה לרובנו, אז תיסוף שלהם יכול מאוד לעזור

 

[riko]

אלה ויטמינים ומינרלים חשובים מאוד לתפקוד התקין של הגוף, האם יש צורך לתסף אותם כל יום זו כבר שאלה של האם אתה צורך מספיק מהם דרך התזונה שלך ביום יום.
במידה ואתה לא צורך מספיק, מה שקורה לרובנו, אז תיסוף שלהם יכול מאוד לעזור

איך זה בדיוק משפר אותי אשמח אם תאכל לפרט? איך בעקפין אני השפר את ההשגים?

 

[kotzer]

איך זה בדיוק משפר אותי אשמח אם תאכל לפרט? איך בעקפין אני השפר את ההשגים?

אומגה 3 כבר יותר קשור לבריאות הכללית, פחות משהו שתרגיש
מגנזיום ואבץ הם מינרלים שאחראיים על הרבה תהליכים בגוף, בין השאר סינטזת חלבון וייצור של הורמונים כמו טסטוסטרון.
הם יעזרו לנצל יותר ביעילות את המקסימום מהעבודה שאתה נותן באימון, והם עוזרים להתאוששות

 

[Shugy]

אומגה 3 כבר יותר קשור לבריאות הכללית, פחות משהו שתרגיש
מגנזיום ואבץ הם מינרלים שאחראיים על הרבה תהליכים בגוף, בין השאר סינטזת חלבון וייצור של הורמונים כמו טסטוסטרון.
הם יעזרו לנצל יותר ביעילות את המקסימום מהעבודה שאתה נותן באימון, והם עוזרים להתאוששות

כמה אבץ היית ממליץ לצרוך ביום?

 

[kotzer]

כמה אבץ היית ממליץ לצרוך ביום?

תלוי בתזונה שלך, אבל בגדול 30 מ"ג ליום יספיקו

 

[Shugy]

זה הולך בכדורים של 25 מ״ג (המליצו לי על חברת סולגאר) אם כך כיצד אקח 30?

 

[kotzer]

זה הולך בכדורים של 25 מ״ג (המליצו לי על חברת סולגאר) אם כך כיצד אקח 30?

גם 25 זה טוב, בסופו של דבר זה לא מדע מדויק

 

[Shugy]

סבבה תודה