מרגישים פאמפ אחרי אימון

[LuisEnrique]

סתם עניין אותי, אתם מרגישים פאמפ אחרי אימון?
משום מה אני מרגיש עייף וחלש אחרי/בסוף אימון וזה בדיוק ההפך מפאמפ בשבילי

 

[kosta]

זה כי אתה טבעי עחי

 

[MasterSplitter]

תלוי באימון. יש לי אימונים שאני מרגיש כאילו עומד להתפוצץ ויש אימונים שמסיים תשוש ומרוקן.

באופן מפתיע, פאמפ הוא לא אינדיקציה ליעילות אימון, חד וחלק.

 

[White Walker]

למה זה בעוף טופיק?
פאמפ זה תלוי באופי האימון פר סט

 

[Workout1]

תלוי באימון. יש לי אימונים שאני מרגיש כאילו עומד להתפוצץ ויש אימונים שמסיים תשוש ומרוקן.

באופן מפתיע, פאמפ הוא לא אינדיקציה ליעילות אימון, חד וחלק.

הוא לא? חייתי בשקר כל חיי

 

[LuisEnrique]

למה זה בעוף טופיק?
פאמפ זה תלוי באופי האימון פר סט

לא יודע חח לא ידעתי איפה לשים את זה
ובתכלס זה לא קריטי זה סתם מעניין אותי איך זה אצל אנשים אחרים

 

[propecia]

תלוי בסוג האימון אחי...
אם זה מפריע לך אתה יכול לקחת ל ארגינין שיגרום לזה שתרגיש פאמפ

 

[MasterSplitter]

אני עושה סט אחד של מתח לחזרות גבוהות ויש לי פאמפ פסיכי. זה אומר שזהו מספיק עשיתי את שלי לאימון?