ייעוץ שריר יד קדמית קצרה

[ooooorrrrr12345]

שאלה למבינים.
אני מתאמן כבר שנתיים
יד קדמית גדלה אבל אני רואה שאצל אחרים השריר ממש מתחיל מחיבור של האמה ואילו שלי השריר מתחיל כמה ס"מ רחוק יותר מהרמה כך שהשריר נראה קצר ולא ארוך. יש איזשהי דרך לתקן את זה?

 

[kotzer]

זו גנטיקה, אין מה לעשות עם זה

 

[jman23]

תנסה לעשות קצת מתיחות ליד ולעבוד עליו מכמה זוויות אולי יהיה שינוי גם אם קטן שווה לנסות

 

[ooooorrrrr12345]

מה הכוונה מתיחות?

 

[jman23]

מתיחות לשריר כמו כל אימון

 

[SBD]

החיבור של השריר הוא דבר גנטי, ואין אפשרות לשנות את מיקומו, תעבוד עם מה שיש לך.

 

[TricepsGod]

זו הגנטיקה, לפחות תתנחם בעובדה שיהיה לך פיק יותר בולט משל אחרים.