נק' מוניטין:
72
התמאנתי קרוב לשנתיים ועכשיו אני רוצה לחזור.
אני 1.71 משקל 68.5.
בעקרון התוכנית שלי היתה לעלות איזה 8-9 קילו בניסיון שיהיה כמה שיותר נקי ואז לקראת הקיץ הבא טיפה לחטב.
הפחד שלי שאני נמצא כרגע על אחוז שומן די גבוהה וזה גרם לי לערער קצת, מה דעתכם בנושא?
ד''א התמונה בוצעה עם תאורה.
אני 1.71 משקל 68.5.
בעקרון התוכנית שלי היתה לעלות איזה 8-9 קילו בניסיון שיהיה כמה שיותר נקי ואז לקראת הקיץ הבא טיפה לחטב.
הפחד שלי שאני נמצא כרגע על אחוז שומן די גבוהה וזה גרם לי לערער קצת, מה דעתכם בנושא?
ד''א התמונה בוצעה עם תאורה.
