ייעוץ בנץ פרס

[Nirosh07]

שלום לכל החברים,
מישהו יודע מהו שיא ישראל ללחיצת חזה למשקל של עד 60 קילו ללא ציוד?
תודה רבה ושבוע טוב.

 

[Ger]

112.5.

 

[דוד בן גוריון]

112.5.

לבנים?
זה די נמוך

 

[Rami R]

לבנים?
זה די נמוך

גם המשקל גוף

 

[דוד בן גוריון]

גם המשקל גוף

אני מסתכל על היחס מוקומות ראשונים עושים פי 2 למשקל גוף