בעייתי או אחלה?
פשוט בצבא זאת אחת הפחמימות שיותר קל לי להשיג... נגיד היום אכלתי 18 פריכיות
(בנוסף ל2 פיתות ו80 גרם שיבולת שועל)
בדרך כלל הפחמימות שלי ביום יום מגיעות מ50% שיבולת שועל ו50% פריכיות אורז מלא
אני לא אוכל את הפחמימות שת החדר אוכל כי הכל שם מלא בשמן פח
פשוט בצבא זאת אחת הפחמימות שיותר קל לי להשיג... נגיד היום אכלתי 18 פריכיות
(בנוסף ל2 פיתות ו80 גרם שיבולת שועל)
בדרך כלל הפחמימות שלי ביום יום מגיעות מ50% שיבולת שועל ו50% פריכיות אורז מלא
אני לא אוכל את הפחמימות שת החדר אוכל כי הכל שם מלא בשמן פח
