נק' מוניטין:
2,491
השאלה שלי היא כזאת:
נניח מישהו מגיע בסופו של יום בחיטוב למאזן קלורי שלילי כאשר הוא הכניס את אותו כמות הקלוריות לגופו בשני המקרים.
מקרה ראשון:
ערכים מדודים לפי חלבון,פחמימות,שומן בהתאם לגוף המתאמן.
מקרה שני:
ערכים סחמתיים(לא 90% פחמימות 10% חלבון ודברים קריטים כאלה) ,הכל בקירוב.
האם בשני סוגי התפריט הוא יגיע לאותו מצב בסופו של דבר?,
כמה קריטי זה יכול להיות אם מגיעים למספר זהה של קלוריות,
רק לא מדוד על המיליגרם?
:s49:תודה.
נניח מישהו מגיע בסופו של יום בחיטוב למאזן קלורי שלילי כאשר הוא הכניס את אותו כמות הקלוריות לגופו בשני המקרים.
מקרה ראשון:
ערכים מדודים לפי חלבון,פחמימות,שומן בהתאם לגוף המתאמן.
מקרה שני:
ערכים סחמתיים(לא 90% פחמימות 10% חלבון ודברים קריטים כאלה) ,הכל בקירוב.
האם בשני סוגי התפריט הוא יגיע לאותו מצב בסופו של דבר?,
כמה קריטי זה יכול להיות אם מגיעים למספר זהה של קלוריות,
רק לא מדוד על המיליגרם?
:s49:תודה.
