נק' מוניטין:
264
גם טירונות 02 לא מומלץ לעשות חיטוב, כל עוד מדובר בחיטוב רציני אין סיבה מוצדקת שתחיה בסבל גם ככה הכניסה לצבא זה דבר חדש ושם את הגוף והנפש בstress מסוים, אין צורך להעמיס על זה, חוצמזה שאם מדובר בטירונות רובאי 05+ אז אתה לא תחשוב בכלל על דברים כאלה תאכל מה בזין שלך ואני מבטיח לך שלא תעלה גרם ההוצאה הקלוריות מכל התיזוזים תעלה על כל מה שאתה תכניס.
כשתגיע ליחידה שלך בעזרת השם ויהיה לך את ה"בית" לתקופה הקרובה אז תכניס את עצמך ללו"ז ותוכל לעשות חיטוב כמו שצריך, בנתיים תעשה מסה אבל אל תבוא לטירונות שמנמן ולא בכושר, תגיע מוכן.
שיהיה בהצלחה ידידי 😃
כשתגיע ליחידה שלך בעזרת השם ויהיה לך את ה"בית" לתקופה הקרובה אז תכניס את עצמך ללו"ז ותוכל לעשות חיטוב כמו שצריך, בנתיים תעשה מסה אבל אל תבוא לטירונות שמנמן ולא בכושר, תגיע מוכן.
שיהיה בהצלחה ידידי 😃
נק' מוניטין:
13,984
המחשבה טובה, במציאות תגלה שזה מאוד קשה להסתדר, בעיקר בשבועות שטח.
קח בחשבון שההוצאה הקלורית בטירונות קרבית מאוד גדולה.
ככלל חיטוב זה רעיון רע בתקופות עומס, הגוף צריך את הקלוריות כדי להתאושש
בטירונות אתה לא תסתדר עם זה. אתה כנראה מתכוון מסלול שאתה מסיים בו רובאי 07? הטירונות עצמה היא עם תנאים על הפנים בנושא הזה, בתחילת המסלול עצמו התנאים משתפרים אך הם עדיין רחוקים מאידיאליים ובעליה לגדוד ולקו כבר אפשר להסתדר, אבל זה עדיין רחוק מאידיאלי. לאן אתה מתגייס?
