נק' מוניטין:
0
שהייתי במכון איזה מישו אמר לי לא לעשות 8 חזרות לשריר גדול כי זה למסה ,ומסה פוגעת בגדילה ועדיף שאני יעשה 3x12 .
גם אצלכם יש אנשים כאלה?
גם אצלכם יש אנשים כאלה?
אחר משפט דפוק שאמרו לי עכשיו
- פותח/ת השרשור NinjaTurtle
- פורסם בתאריך
- מצב
