נק' מוניטין:
3
תגידו יש לי שאלה,אם אני מוריד את השומן ל30 גרם ביום או אפילו פחות למרות שרשום 0.8 כפול משקל הגוף זה יפגע בחיטוב או יתקע אותי במשקל? שואל כי אני מעדיף להמיר את זה לפחמימה.
ייעוץ צריכת שומן בתפריט
- פותח/ת השרשור shim1on222
- פורסם בתאריך
תעשה טובה לעצמך תקרא את זה.
שומנים - על מה ולמה? - קילוגרם - כושר ופיתוח הגוף
פרוטוקולי השומן העיקש - קילוגרם - כושר ופיתוח הגוף
שומנים - על מה ולמה? - קילוגרם - כושר ופיתוח הגוף
פרוטוקולי השומן העיקש - קילוגרם - כושר ופיתוח הגוף
