נק' מוניטין:
0
איך משפיעה דיאטת דל פחמימה ודיאטת כאסח על הבריאות?
האם אין השפעה או שזה פוגע(אם כן במה?)
האם אין השפעה או שזה פוגע(אם כן במה?)
ייעוץ איך משפיעה דיאטת דל פחממימה?
- פותח/ת השרשור proteindsadas
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #3
דיאטת כאסח זה שאתה לוקח פחמימות מהחלבונים (אוכל הרבה חלבון),השאלה שלי לא איך מרגישים אלא מה קורה לגוף אחרי זה
נק' מוניטין:
6,486
הגוף מייצר אנרגיה ממקורות אחרים במקום לייצר אותה מפחמימות, אם אתה רוצה פירוט מלא של התהליכים כנס לגוגל.
נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #5
כן אבל האם יש פגיעה בגוף כמו פגיעה בכבד כליות או לא יודע מה?
נק' מוניטין:
7,408
ואני תמיד חשבתי שדיאטת כאסח זו דיאטה עם הכנסה קלורית מינימלית, כזו שתתאים לשמנים שרוצים לרדת עשרות קילוגרמים בזמן קצר.
לייל כתב על זה ספר (The Rapid Fat Loss Handbook). הבעיה עם דיאטות כאלה היא שקל מאוד לעלות מהר במשקל כשמפסיקים ו/או לפתח
הפרעת אכילה (או משהו קרוב).
זה יכול להתאים לאנשים מסוימים, אבל חשוב לעשות את זה בצורה חכמה וגם לתכנן תקופה על נייטרלי כשמסיימים. דיאטה דלת פחמימות זה משהו אחר, היא לא בהכרח מבוססת על גירעון קלורי סאדו-מזוכיסטי.
לייל כתב על זה ספר (The Rapid Fat Loss Handbook). הבעיה עם דיאטות כאלה היא שקל מאוד לעלות מהר במשקל כשמפסיקים ו/או לפתח
הפרעת אכילה (או משהו קרוב).
זה יכול להתאים לאנשים מסוימים, אבל חשוב לעשות את זה בצורה חכמה וגם לתכנן תקופה על נייטרלי כשמסיימים. דיאטה דלת פחמימות זה משהו אחר, היא לא בהכרח מבוססת על גירעון קלורי סאדו-מזוכיסטי.
