תראה אני ידעתי שהתגובות יהיו כאלה ולכן חשבתי פעמיים, אבל שיהיה, זה רק פורום אז אני אגיד,
היה לי אקנה איום בפנים, ממש כל יום חדש מחדש, ניסיתי המון דברים, המון תחלופות בין מאכלים, הפסקתי לאכול שומנים לחלוטין, התחלתי שוב לאכול שומנים ממקורות אחרים, קיצצתי בחלבון והחזרתי שוב לצריכה גבוהה כשראיתי שזה פשוט לא עוזר.
כרגע אני חודשיים בלי אבקה (למרות שיש לי דלי חדש) וברוך השם ברוך השם בלי לפתוח את הפה,הפנים שלי נקיות לחלוטין מאקנה.
אז כל אלה שיבואו ועכשיו יתחילו לזיין לי תשכל שזה לא מזה וינסו לגונן (ויהיו כאלה), אין לי שום דבר נגד האבקות, לי טוב ככה, אני ממשיך.
היה לי אקנה איום בפנים, ממש כל יום חדש מחדש, ניסיתי המון דברים, המון תחלופות בין מאכלים, הפסקתי לאכול שומנים לחלוטין, התחלתי שוב לאכול שומנים ממקורות אחרים, קיצצתי בחלבון והחזרתי שוב לצריכה גבוהה כשראיתי שזה פשוט לא עוזר.
כרגע אני חודשיים בלי אבקה (למרות שיש לי דלי חדש) וברוך השם ברוך השם בלי לפתוח את הפה,הפנים שלי נקיות לחלוטין מאקנה.
אז כל אלה שיבואו ועכשיו יתחילו לזיין לי תשכל שזה לא מזה וינסו לגונן (ויהיו כאלה), אין לי שום דבר נגד האבקות, לי טוב ככה, אני ממשיך.
נק' מוניטין:
59,934
ואז הגעת לגיל 18 והחצ'קונים נעלמו ?
ואללה גם לי זה היה ככה רק שלא הפסקתי לאכול שום דבר
שוב, כתבתי שיבואו חכמולוגים "נגדי" או מה שזה לא יהיה, כאילו אני כותב משהו שפוגע במישהו. זה עזר לי סך הכל, הבחור שאל שאלה, עניתי.
אני בן 19 וחצי והבעיות של האקנה היו ממש ממש לא רגילות עד מצב שאתה מתעצבן כל יום מחדש. 3 רופאים שהייתי אצלהם אמרו שאני חייב רואקוטן ובלי זה אין טיפול אחר.
פלא פלאים ושוב תודה לאל, הפנים נקיות היום למזלי
אני בן 19 וחצי והבעיות של האקנה היו ממש ממש לא רגילות עד מצב שאתה מתעצבן כל יום מחדש. 3 רופאים שהייתי אצלהם אמרו שאני חייב רואקוטן ובלי זה אין טיפול אחר.
פלא פלאים ושוב תודה לאל, הפנים נקיות היום למזלי
נק' מוניטין:
58,705
היו כמה מחקרים שמראים שפחמימות עם GI גבוה יכולים לגרום לפצעים
נק' מוניטין:
28,250
לי כבר אין אקנה בפרצוף, אבל זה רק בגלל שאני אשמאי זקן.
נק' מוניטין:
58,705
רקוטאן זה ה-דבר, לקחתי 4 חודשים כנראה דפקתי מפרקים בדרך כי המשכתי להתאמן בעצימות דיי גבוהה (את האמת זו הייתה התקופת "מסה" הכי טובה בחיים שלי), והיום אני גמור, אני לא יודע אם זה בגלל זה או כי אני לא יודע להתאמן/ לא מתאמן סדיר אבל בעיקרון לא אכפת לי אני עוד מעט אפתח לוג מסע טייץ ובוסו 😃
נק' מוניטין:
11,814
מה קראת? יש לך לינק? בעיקרון הכיוון שמצביעים עליו היום זה פחמימות בעיקר מעובדות ואקנה
אני יודע שאני הולך לחטוף על זה, אבל אני אפרסם בכל זאת: http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3105701,00.html
"פרה שמשקלה 600 ק"ג מפרישה בשנה 1.9 ק"ג אסטרוגן (ההורמון הנשי – א.א) ו-90% מכמות זו מופרשים בצואה ומגיעים לקרקע".
את יבולי הקרקע הדשנה בהורמונים תשוב הפרה ותאכל, דבר שיעלה את רמות ההורמונים בדמה ובחלב שייחלב ממנה."
לפי מה שהבנתי, המאכל היחיד שהוכח שמגביר אקנה הוא חלב (בדקו שוקולד, שמנים, סוכר לבן, מאכלים מטוגנים, ולא מצאו כלום).
"פרה שמשקלה 600 ק"ג מפרישה בשנה 1.9 ק"ג אסטרוגן (ההורמון הנשי – א.א) ו-90% מכמות זו מופרשים בצואה ומגיעים לקרקע".
את יבולי הקרקע הדשנה בהורמונים תשוב הפרה ותאכל, דבר שיעלה את רמות ההורמונים בדמה ובחלב שייחלב ממנה."
לפי מה שהבנתי, המאכל היחיד שהוכח שמגביר אקנה הוא חלב (בדקו שוקולד, שמנים, סוכר לבן, מאכלים מטוגנים, ולא מצאו כלום).
נק' מוניטין:
5,423
כשאתה מזכיר את זה ככה.. גם לי הכאבי כתפיים התחילו עם סיום השימוש ברואקוטן 🥷 (אבל במהלך היה לי רק כאבי גב 🤡)
בכל מקרה כבר הרבה זמן לא היו לי פצעונים.. אני זוכר שיצאה לי כמות יחסית גדולה (יחסית כן?) אחרי שהתחלתי לשתות הרבה חלב. אבל גם זה חלף 🤘
