ייעוץ דגים

[idoaluf]

יש לי בעיה קשה עם אכילת דגים..
מעדיך לנסות לאכול את זה בצורה של קציצות..
יש המלצות על דגים שמתאימים לתזונת אימונים וטובים כ קציצות?

 

[AQUANGEL]

אם קשה לך לאכול דגים אז אל תאכל דגים.

 

[Genji]

אתה כריש? רד מהרעיון של הדגים אם זה לא בא לך בטוב, כאן ביבשה יש לך מבחר רציני.

 

[idoaluf]

הכוונה לדג בצורתו הטבעית.
קציצות דגים ברוטב אני אוהב.
השאלה אילו דגים מומלץ לאכול.. כאלו שיש להם ערכים טובים

 

[AQUANGEL]

הכוונה לדג בצורתו הטבעית.
קציצות דגים ברוטב אני אוהב.
השאלה אילו דגים מומלץ לאכול.. כאלו שיש להם ערכים טובים

בשביל זה יש לך מחשבוני קלוריות וגוגל, אני מעריך שזה הבדל של 5 גרם בין דג לדג בערך ולא שווה התייחסות, אולי אם אתה בחיטוב.

 

[Rollbacks]

יש לי בעיה קשה עם אכילת דגים..
מעדיך לנסות לאכול את זה בצורה של קציצות..
יש המלצות על דגים שמתאימים לתזונת אימונים וטובים כ קציצות?

בקלה,טונה,נסיכת הנילוס
ניסיתי גם עם סלמון יצא סבבה פחות מומלץ לקציצות

 

[idoaluf]

תודה אחי

 

[yogevnn]

אני לא חושב שהתייחסת לזה מספיק אז אחזור על מה שאמרו.

אם אתה לא אוהב דגים אתה לא חייב לאכול דגים.

אומגה 3 לא סביר שתקבל מספיק מלאכול דגים, וכדאי לצרוך בכדורים. כך שזה נטו עניין של העדפה מה לאכול