ייעוץ אירובי

[KariusD]

בימים שאני לא מתאמן זה בסדר ללכת לעשות אירובי של 40 דקות?

 

[יוסישיטרית]

תלוי מאוד בתוכנית שלך.

 

[yogevnn]

תכתוב את כל התוכנית שלך, מי אתה, מה אתה עושה..
בלי פרטים אמיתיים אין מה להמליץ לך כן או לא