הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ רצפה עקומה במכון

יוסישיטרית

משתמש קבוע
1,980
270
נק' מוניטין:
333
1,980
270
ארץ לעולם לא
כול פעם שאני עושה משיכות מהרצפה(דדליפט,קלין..) המוט כול הזמן זז לי. כאילו אני מניח את המוט על הרצפה, ואז עוזב אותו לשנייה כדי להיכנס לסט אפ ובזמן הזה הוא כבר זז. יש מצב שהרצפה עקומה? או שהפלטות אולי לא ישרות.
 
תן למוט לעמוד במקום, לא משנה איפה, תתייצב מולו ותמשוך, לא רואה את הבעיה.
אם אתה חייב למשוך במקום מסויים אז פשוט תחזיק את המוט, גם לא קשה במיוחד.
יש לך אופציה לחסום את המוט מלהתגלגל עם משקולת או באמת לא משנה מה, אבל אני לא אוהב את השיטה כל כך כי אתה עלול לפגוע במה ששמת בדרך למטה וזה לא אידאלי
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית