חזרה לכושר אחרי פריקת כתף

[ישראל ספרנאי]

ליפני חודש פרקתי תכתף לקדימה שזה די פשוט יש לי 2 שאלות אני ישמח אם יענו
1: כול השריר בכתף נעלם וגם השריר בכתף האחורית וזה מפריע לי רצחח זה שריר שעבדתי עליו קשה יותר מחצי שנה וזה מצחיק כתף ענקית מחוטבת וכתף קטנה יש דרך להחזיר את זה?
2: אני כבר יכול לחזור להרים מישקולות לאט לאט או שפיתאום יכול ליפול לי הכתף
תודה מראש

 

[Michael Pichenuk]

היי, ממליץ לעשות את התהליך של החזרה לפעילות, לאור כל החששות שלך עם פיזיותרפיסט, לפעמים מספיק אפילו מפגש שתיים שיוכל להעריך את מצבך ולתת לך המלצות וככה תהיה רגוע ותחזור בבטחה