דיון כמה סטים צריך לעשות בFBW לידיים

[romma953]

האם 3 סטים ליד קדמית אחורית כל אימון
או 2 סטים יד קדמית ואחורית כל אימון
אני דיי מבולבל....
הייתי פשוט בAB ומאילוצים אני עברתי לFBW
תודה לכם

 

[יוסישיטרית]

בfbw בין 0 ל2. עדיף 0

 

[romma953]

בfbw בין 0 ל2. עדיף 0

תודה אפשר לנעול.

 

[Cigano]

אני אגלה לך סוד, גם אם תעשה 3 סטים לא יקרה כלום

 

[יוסישיטרית]

אני אגלה לך סוד, גם אם תעשה 3 סטים לא יקרה כלום

למה גילית

 

[MasterSplitter]

לא הבדל של שמיים וארץ אם 2 או 3.