צריכת קריאטין
- פותח/ת השרשור 1234Moshe
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
13,122
הרעיון של קריאטין הוא שיהיה לך מצבור גדול יותר בגוף מהרמה הפיזיולוגית, ככה שעקרונית צריך לקחת כל יום
לא יקרה שום דבר אם תיקח כמות כפולה כל יומיים כשאתה מתאמן, אבל אי אפשר להבטיח שהתוצאות יהיו זהות ללקחת כל יום
לא יקרה שום דבר אם תיקח כמות כפולה כל יומיים כשאתה מתאמן, אבל אי אפשר להבטיח שהתוצאות יהיו זהות ללקחת כל יום
