הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אימוני עליות

יוסישיטרית

משתמש קבוע
1,980
270
נק' מוניטין:
333
1,980
270
ארץ לעולם לא
איך כדאי להתחיל לעשות אימוני עליות? הכוונה היא כמה חזרות, כמה אימונים כאלה בשבוע. ובכללי כדאי לעשות את האימון הזה?
 
הכל עניין של מה אתה רוצה להשיג. כדאי? ביחס למה? מה המטרה? רע זה בטח לא, השאלה אם נחוץ
 
הבנתי שעושים את זה ביום סיירות אז אני רוצה להתאמן על זה
מהבחינה הזו, כן מומלץ. בכל מקרה אני יכול להגיד לך שאם אתה לא תתאמן בעליות של דיונה טובענית ותעשה את זה ביום סיירות פעם ראשונה אתה תהיה בשוק רציני וככל הנראה תסיים את היום סיירות עוד לפני שבכלל התחיל. ספציפיות זה שם המשחק
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
מהבחינה הזו, כן מומלץ. בכל מקרה אני יכול להגיד לך שאם אתה לא תתאמן בעליות של דיונה טובענית ותעשה את זה ביום סיירות פעם ראשונה אתה תהיה בשוק רציני וככל הנראה תסיים את היום סיירות עוד לפני שבכלל התחיל. ספציפיות זה שם המשחק
אוקיי, אז איך אני עובד על זה?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית