נק' מוניטין:
333
- 1,980
- 270
- ארץ לעולם לא
איך כדאי להתחיל לעשות אימוני עליות? הכוונה היא כמה חזרות, כמה אימונים כאלה בשבוע. ובכללי כדאי לעשות את האימון הזה?
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
הבנתי שעושים את זה ביום סיירות אז אני רוצה להתאמן על זההכל עניין של מה אתה רוצה להשיג. כדאי? ביחס למה? מה המטרה? רע זה בטח לא, השאלה אם נחוץ
מהבחינה הזו, כן מומלץ. בכל מקרה אני יכול להגיד לך שאם אתה לא תתאמן בעליות של דיונה טובענית ותעשה את זה ביום סיירות פעם ראשונה אתה תהיה בשוק רציני וככל הנראה תסיים את היום סיירות עוד לפני שבכלל התחיל. ספציפיות זה שם המשחקהבנתי שעושים את זה ביום סיירות אז אני רוצה להתאמן על זה
אוקיי, אז איך אני עובד על זה?מהבחינה הזו, כן מומלץ. בכל מקרה אני יכול להגיד לך שאם אתה לא תתאמן בעליות של דיונה טובענית ותעשה את זה ביום סיירות פעם ראשונה אתה תהיה בשוק רציני וככל הנראה תסיים את היום סיירות עוד לפני שבכלל התחיל. ספציפיות זה שם המשחק
איך אתה עובד על להשתפר בספרינטים על דיונה. בתור בסיס, מתרגל ספרינטים על דיונה..אוקיי, אז איך אני עובד על זה?