ייעוץ המאמן לא נותן לעשות מיליטרי , סקוואט , דדליפט , בנט אובר.

[maor5656]

אז מה לעשות איך לדבר איתו הוא אמר לי סקוואט אני יכול לעשות רק בגיל 17 שזה עוד 4 חודש וגם אין לנו כלוב יש לנו סמית משין זה נקרא משו מעפן אני מת לעשות חופשי(קודם שיתן לעשות בסמית) ודדליפט לא לעשות בכלל ובנט אובר כמה אנשי ם בחדר כושר והוא אמרו שזה גורם לפריצת דיסק והוא אמר שזה יותר הורס מאשר מועיל , ודדליפט בכלל לא לעשות לא רוצה לדבר איתי על זה חח... לא ידוע אם להאמין למה שהוא אומר הוא מבוגר בן 45 הוא מלא זמן מאמן יש לו נסיון הוא מבין בהרבה דברים אבל לא יודע ניראה לי שהוא דואג שאני לא אפגע ואני לא יתלונן עליו אחר-כך או משו כזה.אז בקיצור אני מתאמן כבר 10 חודש ורק לא מזמן הבנתי שקשה להתקדם ללא התרגילים האלה , אני רוצה התקדמות מהירה , ההתקדמות שלי די איטית התזונה שלי טובה אוכל המון אני במסה.אין חדר כושר אחר בעיר שלי רק מחוץ לעיר שאני יצטרך לקחת אוטובוס וגם זה די יקר 300 לחודש ושם אני משלם 300 לשלוש חודש.אז מה אתם ממליצים לעשות ?

 

[מר לטיסימוס]

מה אפשר להמליץ לעשות...? אם אין מקום אחר והוא כזה טמבל, אפשר לנסות לדבר עם מישהו אחר, ואם זה לא הולך, אז לנסות לדבר עם ההנהלה.
בסופו של דבר תצטרך לעבוד עם מה שיש.

 

[subzero1122]

תחליף מכון

 

[Yeti]

אז מה לעשות איך לדבר איתו הוא אמר לי סקוואט אני יכול לעשות רק בגיל 17 שזה עוד 4 חודש וגם אין לנו כלוב יש לנו סמית משין זה נקרא משו מעפן אני מת לעשות חופשי(קודם שיתן לעשות בסמית) ודדליפט לא לעשות בכלל ובנט אובר כמה אנשי ם בחדר כושר והוא אמרו שזה גורם לפריצת דיסק והוא אמר שזה יותר הורס מאשר מועיל , ודדליפט בכלל לא לעשות לא רוצה לדבר איתי על זה חח... לא ידוע אם להאמין למה שהוא אומר הוא מבוגר בן 45 הוא מלא זמן מאמן יש לו נסיון הוא מבין בהרבה דברים אבל לא יודע ניראה לי שהוא דואג שאני לא אפגע ואני לא יתלונן עליו אחר-כך או משו כזה.אז בקיצור אני מתאמן כבר 10 חודש ורק לא מזמן הבנתי שקשה להתקדם ללא התרגילים האלה , אני רוצה התקדמות מהירה , ההתקדמות שלי די איטית התזונה שלי טובה אוכל המון אני במסה.אין חדר כושר אחר בעיר שלי רק מחוץ לעיר שאני יצטרך לקחת אוטובוס וגם זה די יקר 300 לחודש ושם אני משלם 300 לשלוש חודש.אז מה אתם ממליצים לעשות ?

אני לא מבין, מי לעזאזאל שואל אותו בכלל? שים אוזניות ואם הוא בכוח לא נותן לך תלך להתלונן למנהל של חדר הכושר, ותאיים לעזוב את חדר הכושר אם הוא לא יתן לך לבצע את התרגילים. איפה אתה גר שאין יותר חדרי כושר בעיר?

 

[Enforcer]

אני לא מבין, מי לעזאזאל שואל אותו בכלל? שים אוזניות ואם הוא בכוח לא נותן לך תלך להתלונן למנהל של חדר הכושר, ותאיים לעזוב את חדר הכושר אם הוא לא יתן לך לבצע את התרגילים. איפה אתה גר שאין יותר חדרי כושר בעיר?

עד שהגעתי לפורום הזה לא נתקלתי באנשים שמתלוננים על איסור שהמדריך מציב.
מצד אחד הבנאדם משלם ממיטב כספו ואי אפשר להגיד לו אל תעשה תרגיל כזה או אחר.
מצד שני - אתה שוכח שאחרי הכל (בלי לזלזל באף אחד) מדובר בבחור צעיר, בן 17, שבעייני המדריך יכול להיות שהוא עושה טכניקה לא נכונה ואף מסוכנת. אולי אם היה מדובר בבחור בן 25, המדריך היה אומר שיעשה מה בראש שלו.

 

[Ka4ok]

17 זה הגיל הכי טוב לתרגילים האלה...
17 זה בכלל לא צעיר לחדכ....מילא היית אומר 13

 

[Enforcer]

17 זה הגיל הכי טוב לתרגילים האלה...
17 זה בכלל לא צעיר לחדכ....מילא היית אומר 13

כשאמרתי 17 לא ציינתי את זה כי מבחינה בריאותית זה בעייתי.
ציינתי גיל 17 כי צעירים בגיל הזה נוטים לקבל החלטות שגויות או פזיזות, ואולי המדריך חשש שאותו צעיר לא יודע מה הוא עושה ואיך הוא עושה.

 

[subzero1122]

כשאמרתי 17 לא ציינתי את זה כי מבחינה בריאותית זה בעייתי.
ציינתי גיל 17 כי צעירים בגיל הזה נוטים לקבל החלטות שגויות או פזיזות, ואולי המדריך חשש שאותו צעיר לא יודע מה הוא עושה ואיך הוא עושה.

ובכן הבט, בהיותך ליצן, אינך מבין כי אדם השם את מיטב כספו בחדר הכושר, רשאי לעשות ככל העולה על רוחו, שכן אם נמנעת ממנו הזכות הזאת, זהו סממן פאשיסטי לחלוטין.

 

[asdasd]

ובכן הבט, בהיותך ליצן, אינך מבין כי אדם השם את מיטב כספו בחדר הכושר, רשאי לעשות ככל העולה על רוחו, שכן אם נמנעת ממנו הזכות הזאת, זהו סממן פאשיסטי לחלוטין.

כשאתה לא יודע מה זה פאשיזם, אולי.

 

[Enforcer]

ובכן הבט, בהיותך ליצן, אינך מבין כי אדם השם את מיטב כספו בחדר הכושר, רשאי לעשות ככל העולה על רוחו, שכן אם נמנעת ממנו הזכות הזאת, זהו סממן פאשיסטי לחלוטין.

שוב,
צעיר בן 17, החשיבה שלו לא צלולה כמו חשיבה של צעיר בן 25.
כשאתה צעיר, אתה נוטה להקשיב לכל חבר או בנאדם שאומר לך שאם תעשה X אתה תתנפח תוך חודש וחצי, אז לגיטימי שהמדריך ימנע ממך לעשות תרגילים שלדעתו נראים מסוכנים (שוב, לאו דווקא מבחינה בריאותית, אלא יותר בהיבט של מעשה פזיז).

 

[subzero1122]

כשאתה לא יודע מה זה פאשיזם, אולי.

אחי, כל אחד וההגדרה שעובדת עליו

 

[subzero1122]

שוב,
צעיר בן 17, החשיבה שלו לא צלולה כמו חשיבה של צעיר בן 25.
כשאתה צעיר, אתה נוטה להקשיב לכל חבר או בנאדם שאומר לך שאם תעשה X אתה תתנפח תוך חודש וחצי, אז לגיטימי שהמדריך ימנע ממך לעשות תרגילים שלדעתו נראים מסוכנים (שוב, לאו דווקא מבחינה בריאותית, אלא יותר בהיבט של מעשה פזיז).

ובכן הבט, בהיותך ליצן, עליך לשים לב שיש כאן אנשים בני 15 שמראים בקיאות יותר מ99.9999 אחוז ממדריכי מדינתנו.

 

[Enforcer]

ובכן הבט, בהיותך ליצן, עליך לשים לב שיש כאן אנשים בני 15 שמראים בקיאות יותר מ99.9999 אחוז ממדריכי מדינתנו.

ושוב, המדריך לא יודע שאותו צעיר לומד מספרים \ אנשים שמבינים לבצע תרגילים.
אותו צעיר יכול לשמוע מ"חבר שלו שמבין עניין" שמבצעים סקוואט בלי לשבור מקביל, או שצריך לעשות דדליפט 3 פעמים בשבוע בשביל לראות תוצאות מהר, או לא יודע מה.

הרעיון הוא, שוב, שהחשיבה של צעיר בן 17 לא שקולה כמו חשיבה של צעיר בן 25.

 

[Vannostrun]

ושוב, המדריך לא יודע שאותו צעיר לומד מספרים \ אנשים שמבינים לבצע תרגילים.
אותו צעיר יכול לשמוע מ"חבר שלו שמבין עניין" שמבצעים סקוואט בלי לשבור מקביל, או שצריך לעשות דדליפט 3 פעמים בשבוע בשביל לראות תוצאות מהר, או לא יודע מה.

הרעיון הוא, שוב, שהחשיבה של צעיר בן 17 לא שקולה כמו חשיבה של צעיר בן 25.

אל תחשוב אפילו שהמדריך מונע ממישהו לבצע תרגיל כי הוא עצלן מכדי ללמד אותו לבצע את התרגיל, או שלא סומך עליו, וכו.

הוא מונע כי הוא באמת חושב ב100% שזה מסוכן, הוא פיתח תאוריות משלו והוא משליך אותן על אחרים.
למדריך לא אכפת אם הצעיר למד מספרים, למען האמת גם אם תביא לו את הספרים הוא יחרטט לך סיבה כלשהי למה הם שווים לתחת ולמה הוא צודק וסקוואט זה רע לברכיים וכו'.
צא מהסרט שדעה של מדריך אומרת משהו, 99% מהמדריכים לא קראו מעבר לקורס העלוב בחיים שלהם והם חיים בסרט.

 

[subzero1122]

טרול מספר 6 צודק.

 

[Enforcer]

אל תחשוב אפילו שהמדריך מונע ממישהו לבצע תרגיל כי הוא עצלן מכדי ללמד אותו לבצע את התרגיל, או שלא סומך עליו, וכו.

הוא מונע כי הוא באמת חושב ב100% שזה מסוכן, הוא פיתח תאוריות משלו והוא משליך אותן על אחרים.
למדריך לא אכפת אם הצעיר למד מספרים, למען האמת גם אם תביא לו את הספרים הוא יחרטט לך סיבה כלשהי למה הם שווים לתחת ולמה הוא צודק וסקוואט זה רע לברכיים וכו'.
צא מהסרט שדעה של מדריך אומרת משהו, 99% מהמדריכים לא קראו מעבר לקורס העלוב בחיים שלהם והם חיים בסרט.

אני אחזור ואגיד- אני לא מצדיק שום מדריך.
היו לי ויכוחים עם מדריך מסוים בחדר כושר לגבי הצורה שמבצעים סקוואט, אבל זה נשאר בגדר ויכוח ונגמר בזה שהוא אמר "טוב, תעשה מה שטוב לך".

יכול להיות שאם היתי בחור בן 17, הוא היה אומר לי "אני לא מוכן שתעשה כאן את התרגיל"
זו כוונתי.

 

[קפטן קקי]

אני אחזור ואגיד- אני לא מצדיק שום מדריך.
היו לי ויכוחים עם מדריך מסוים בחדר כושר לגבי הצורה שמבצעים סקוואט, אבל זה נשאר בגדר ויכוח ונגמר בזה שהוא אמר "טוב, תעשה מה שטוב לך".

יכול להיות שאם היתי בחור בן 17, הוא היה אומר לי "אני לא מוכן שתעשה כאן את התרגיל"
זו כוונתי.

ובכן הבט, בהיותך ליצן שקיבל את הסכמתו של המדריך גש למוט הקרוב, העמס פלטות ובצע סקוואט מלא תוך כדי צרחות LIGHTWEIGHT BABY

 

[מר לטיסימוס]

כשאתה לא יודע מה זה פאשיזם, אולי.

רק מי אמר שהנקודות האלה בכלל גרועות?
מקיאבלי לשלטון.

 

[moo]

בנצ' הוא נותן לך לעשות ?
זה התרגיל הכי מסוכן בחדר כושר

אולי היחיד שיכול להרוג אותך

בנט הוא בנצ'ר מזויין

 

[Enforcer]

ובכן הבט, בהיותך ליצן שקיבל את הסכמתו של המדריך גש למוט הקרוב, העמס פלטות ובצע סקוואט מלא תוך כדי צרחות LIGHTWEIGHT BABY

תבוא לשמור עליי?

בנצ' הוא נותן לך לעשות ?
זה התרגיל הכי מסוכן בחדר כושר

אולי היחיד שיכול להרוג אותך

בנט הוא בנצ'ר מזויין

בנצ' נכנס אצלהם לרשימת התרגילים היותר בנאליים.