חילוף חומרים מהיר מדי

[דם]

בשבועיים האחרונים בדקתי האם אכן יש לי חילוף חומרים מהיר מדי הייתי על 3.5 אלף קלוריות וירדתי קרוב לקילו
משקל גוף כרגע 72 גובה 76
TSH גבוה (למרות שהרבה פמעים יוצא לי מעל הנורמה הפעם יצא גבוה אבל בנורמה)
יש מה לעשות או שנדפקתי

 

[kotzer]

כרגע הייתי מתמקד בלבדוק מה מקור ומה ההשלכות של TSH גבוה, ובשביל זה צריך אנדוקרינולוג.
בכל מקרה זה לא בעיה, פשוט תצטרך לאכול יותר

 

[דם]

כרגע הייתי מתמקד בלבדוק מה מקור ומה ההשלכות של TSH גבוה, ובשביל זה צריך אנדוקרינולוג.
בכל מקרה זה לא בעיה, פשוט תצטרך לאכול יותר

בדיקות דם
פרסמתי בדיקות דם יצא בטווח התקין למרות שפעם לפני כן יצא מעל הנורמה

 

[Mike Bikov]

או שאתה לא אוכל 3500 קל' או שאתה מאוד פעיל ולכן אתה יורד במשקל עם כל כך הרבה קלוריות. ל TSH אין קשר ואם כבר TSH גבוה היה אמור לתרום להעלאה במשקל עקב בקרה פחות טובה על הרעב (זו אחת ההשערות)

 

[דם]

או שאתה לא אוכל 3500 קל' או שאתה מאוד פעיל ולכן אתה יורד במשקל עם כל כך הרבה קלוריות

בדיוק הגבתי שהנה הבדיקות דם שלי
בדיקות דם

בכל מקרה אני בכלל לא פעיל (עבודה מול מחשב)
ואני אוכל 3.5 אלף קלוריות (סופר על משקל מטבח)
אתמול מדדתי משקל היה כבר 71.5

 

[Mike Bikov]

בכל מקרה אני בכלל לא פעיל (עבודה מול מחשב)

זה לא אומר כלום. אתה יכול להקפיץ את הברך 8 שעות ביום ולשרוף 500 קלוריות רק מזה.

 

[דם]

זה לא אומר כלום. אתה יכול להקפיץ את הברך 8 שעות ביום ולשרוף 500 קלוריות רק מזה.

אז מה אני יכול לעשות?

 

[Mike Bikov]

ללכת לאיש מקצוע שיבחן למה אתה "אוכל" 3500 קל'

 

[דם]

ללכת לאיש מקצוע שיבחן למה אתה "אוכל" 3500 קל'

אנדוקרינולוג או משהו אחר?

 

[Mike Bikov]

תזונאי שיהיה גם מאמן