אחר [עזרה] הורים ותוספי מזון

[Dan_DX]

אני מתאמן כבר חודשיים והחלטתי לקנות אבקת חלבון וקריאטין וקראתי הכול עליהם והבנתי שאני צריך אותם
הבעיה שההורים שלי לא מרשים לי לקחת את זה כי הם פוחדים שזה יפגע לי בכליות
הראתי להם מאמרים באינטרנט אבל זה לא עזר והם עדיין לא מרשים לי להשתמש בתוספי תזונה כי הם אומרים שזה לא בריא ושהטבע מייצר את הכל אז חבל לקחת דברים לא טבעיים. אני ממש לא מסכים איתם.


מה עוד אני יכול לעשות כדי שהם יאפשרו לי לקנות אבקת חלבון וקריאטין?
יש למישהו רעיון?

 

[מר לטיסימוס]

בן כמה אתה?

 

[Dan_DX]

בן 16.5

 

[שימי]

אותה בעיה אצלי רק אומגה 3 וויטמינים הם מרשים לי...

 

[bentzurm]

אז אל תקחו. אפשר לחשוב שזה מה שיעשה הבדל רציני. כל פעם שאתם רוצים שייק חלבון, תורידו גביע קוטג'. כל פעם שאתה חושבים שאתם צריכים קריאטין תתאמצו קצת יותר. אחלה תחליפים.

 

[שימי]

הבעיה שאניח לא מצליח אני מקיע אחרי חצי גביע קוטג... ובחלב וגבינה יותר מידי קלוריות אז אי אפשר להעמיס...

 

[bentzurm]

מקיא.
צודק. זאת בעיה אמיתית. אי אפשר להתקדם בלי אבקת חלבון.

 

[EMZ]

זה מתחיל מלהגניב הבייתה אבקות חלבון ונגמר בהרואין. תזהר

 

[Mike Bikov]

אז אל תקחו. אפשר לחשוב שזה מה שיעשה הבדל רציני. כל פעם שאתם רוצים שייק חלבון, תורידו גביע קוטג'. כל פעם שאתה חושבים שאתם צריכים קריאטין תתאמצו קצת יותר. אחלה תחליפים.

כל פעם שאתם רוצים קריאטין תאכלו סטייק

 

[TreMix]

כל פעם שאתם רוצים קריאטין תאכלו סטייק

בהצלחה עם זה.
אם הוא רוצה 5 גרם קריאטין ביום הוא יצטרך לאכול 1.2~1.3 קג סטייק ביום.