D Dontgiveup משתמש פעיל 447 8 נק' מוניטין: 8 0 447 8 17/8/18 #1 שאלה לגבי התוכנית AB אם אני רוצה להחליף במה הכי טוב אפשר להחליף תדדליפט תמונה: קבצים מצורפים תוכנית AB.txt 600 ביטים · צפיות: 58
A AlonTal משתמש מתחיל 11 3 נק' מוניטין: 3 0 11 3 17/8/18 #2 למה שתרצה להחליף את הדדליפט? Upvote 0 Downvote
Mike Bikov מנהל אתר 103,264 12,424 מנהל נק' מוניטין: 58,701 0 103,264 12,424 18/8/18 #3 אפשר להחליף דדליפט בפשיטת+כפיפת ברך או לחיצת רגליים או סקוואט או האק סקוואט או כל תרגיל מורכב אחר לרגליים Upvote 0 Downvote
אפשר להחליף דדליפט בפשיטת+כפיפת ברך או לחיצת רגליים או סקוואט או האק סקוואט או כל תרגיל מורכב אחר לרגליים
