אחר למי נפל המוט על צאוור? לי!

[Amadey]

כן כן היום האימון לא הצלחתי להחזיק את המוט ב Squat ו.. נפלתי יחד איתו!
איזה כיף זה משו.

בכל אופן המשכתי את האימון המזעזע הזה וגיליתי שירדתי במשקלי העבודה! ואני עוד ב SS.

קיצר האימון היום דפק לי את הגב + את הרצון להמשיך בכלל.

* יש לציין שהמדריך היה סבבה לגמרי, הוא עזר לי לקום והביא מין מדרגה כזאת כדי שיהיה לי יותר קל לישר את הגב כשאני יורד.

מה לעשות במקרה כזה? לצאת לחופשה קצרה מהאימונים?

 

[moo]

לאכול יותר

קודם כל תוסיף 2 ליטר חלב כל יום

 

[Amadey]

הוספתי.
בגלל האימון המזעזע היום לא עשיתי את ה דדליפט כי כאב לי הצוואר.
אז לדחות את ה אימון A ליום שלישי?

 

[moo]

תבדוק שלא נפצעת
אם הכאבים ימשיכו לך לעשות צילום

בנתיים קרח ON/OFF
20 ד'

 

[Amadey]

בו נגיד שזה לא ממש נפל עלי .
הכוונה התחלתי להתישב לעט לעט עד למצב שבו המוט מעל הראש שלי ( 30 קילו)
כאב בהתחלה.

 

[קימורה]

חלב זה לא הכי בריא לפי ד"ר אריה אבני ורבים וטובים אחרים
http://video.google.com/videoplay?docid=-6008149825107048619#
יש לו ספר שנקרא שוטי החלב..

 

[temp]

http://www.eatwell.co.il/?CategoryID=281&ArticleID=861
הוא מרפא בצמחים ותרופות הומואפתיות , איך ניתן לקחת אותו ברצינות .
בן אדם שטוען שצריך לקחת תרופה ולדלל אותה פי מליארד פעמים כדי שהיא תיהיה אפקטיבית .

 

[קימורה]

הבנאדם היה מנהל מרפאת מומחים ורופא כירורג במשך המון שנים לפני שהתחיל לעסוק בתזונה
תעשה תחקיר לפני שאתה זורק דברים באוויר

 

[temp]

הבנאדם היה מנהל מרפאת מומחים ורופא כירורג במשך המון שנים לפני שהתחיל לעסוק בתזונה
תעשה תחקיר לפני שאתה זורק דברים באוויר

זה שהוא היה רופא זה מאוד יפה .
אבל זה לא נותן לו זכות לרמות ולשקר לציבור (רפואה צמחים והומואפתיה) .
אחרי המשפט הראשון שלו הפסקתי לראות את הסרטון (צריך להזכיר לו מה הייתה תוחלת החיים לפני עידן הרפואה המדורנית ) .

 

[coldfire]

חלב זה לא הכי בריא לפי ד"ר אריה אבני ורבים וטובים אחרים
http://video.google.com/videoplay?docid=-6008149825107048619#
יש לו ספר שנקרא שוטי החלב..

כן, גם אני אתמול הוצאתי ספר שחלב זה מצוין. מבוסס על מדע טהור, בדיוק כמו שוטי החלב.

 

[LiftHeavy]

 

[terminater135]

הבנאדם היה מנהל מרפאת מומחים ורופא כירורג במשך המון שנים לפני שהתחיל לעסוק בתזונה
תעשה תחקיר לפני שאתה זורק דברים באוויר

מי שאומר שחלב זה לא בריא הוא אידיוט.

 

[EMZ]

הבנאדם היה מנהל מרפאת מומחים ורופא כירורג במשך המון שנים לפני שהתחיל לעסוק בתזונה
תעשה תחקיר לפני שאתה זורק דברים באוויר

אולי כדאי שאתה תעשה תחקיר לפני שאתה מדבר שטויות. לדעתי צריך לאסור לכתוב בפורום עוד אשכולות על חלב. כל פעם מגיע ליצן אחר

 

[קימורה]

יש המון ספרים ומחקרים בנושא, אני לא מחדש כלום.
שכל אחד יסיק מסקנות..

 

[מר לטיסימוס]

יש המון ספרים ומחקרים בנושא, אני לא מחדש כלום.
שכל אחד יסיק מסקנות..

יש המון ספרים על חייזרים שהגיעו לכדור הארץ ולקחו אנשים בחללית שלהם לבדיקות רקטומליות.
אתה אחד מהם במקרה?

 

[קימורה]

יש המון ספרים על חייזרים שהגיעו לכדור הארץ ולקחו אנשים בחללית שלהם לבדיקות רקטומליות.
אתה אחד מהם במקרה?

יש גם לא מעט סטנדאפיסטים ואתה בטוח לא אחד מהם 😃

 

[מר לטיסימוס]

יש גם לא מעט סטנדאפיסטים ואתה בטוח לא אחד מהם 😃

המממ... חבל. :(

 

[subzero1122]

יש המון ספרים על חייזרים שהגיעו לכדור הארץ ולקחו אנשים בחללית שלהם לבדיקות רקטומליות.
אתה אחד מהם במקרה?

הטר1ל כן.
וזה מתועד, שלא תגידו "אין סירטון - לא היה"

http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=1247013

 

[-=ALX=-]

יש המון ספרים על חייזרים שהגיעו לכדור הארץ ולקחו אנשים בחללית שלהם לבדיקות רקטומליות.
אתה אחד מהם במקרה?

מה ההבדל בין בדיקות רקטומליות לבדיקות רקטליות רגילות?

 

[מר לטיסימוס]

מה ההבדל בין בדיקות רקטומליות לבדיקות רקטליות רגילות?

כשזה נעשה על ידי חייזרים זה רקטומלי.