נק' מוניטין:
377
נתונים:
משקל:78.5
גובה:1.80
גיל:19
ברוך השם.
יום ראשון שעבר נסעתי לבסיס וחזרתי אתמול.. היום בבוקר נשקלתי וראיתי ירידה של 300 גרם (בכמעט שבועיים).. שבועיים לפני כן הירידה היתה באזור 800 גרם בשבוע. חודש לפני קילו, 1.1 קילו בשבוע.. בדרך כלל אחד מהמספרים האלה.. לא הוספתי קלוריות ולא הורדתי (מרוצה מירידה של 800 גרם בשבוע).
אני מבין שככל שמתקדמים יותר קשה להתחטב אבל קפיצה קצת מוגזמת, לא? ירידה של 800 גרם בשבוע קפצה ל150-200 גרם בשבוע?
משקל:78.5
גובה:1.80
גיל:19
ברוך השם.
יום ראשון שעבר נסעתי לבסיס וחזרתי אתמול.. היום בבוקר נשקלתי וראיתי ירידה של 300 גרם (בכמעט שבועיים).. שבועיים לפני כן הירידה היתה באזור 800 גרם בשבוע. חודש לפני קילו, 1.1 קילו בשבוע.. בדרך כלל אחד מהמספרים האלה.. לא הוספתי קלוריות ולא הורדתי (מרוצה מירידה של 800 גרם בשבוע).
אני מבין שככל שמתקדמים יותר קשה להתחטב אבל קפיצה קצת מוגזמת, לא? ירידה של 800 גרם בשבוע קפצה ל150-200 גרם בשבוע?
