היי,
אני נמצא בתקופת ״חיטוב״ כבר 4-5 חודשים, ושמתי את זה בציטוט כי במהלך התקופה הזו ירדתי כמה קילוגרמים מתומצמים ובודדים בלבד, משמע לא הקפדתי על תזונה כראוי.
לפני כחודש התחלתי להתייחס לזה מאוד ברצינות ונכנסתי לגירעון של 500 קלוריות. הבעיה מתעוררת היא כאשר אין ירידה במשקל עצמו (במספר על המשקל) כבר חודש שלם. המדידה של המשקל התבצעה באותם תנאים בדיוק. מה שכן, וזה מפתיע, אני רואה ובעיקר מרגיש יותר רזה, כלומר הבטן מעט יורדת ונהיית שטוחה אך אין אינדיקציה לכך במשקל.
האם מישהו יוכל להסביר מה פשר הדבר?
אני נמצא בתקופת ״חיטוב״ כבר 4-5 חודשים, ושמתי את זה בציטוט כי במהלך התקופה הזו ירדתי כמה קילוגרמים מתומצמים ובודדים בלבד, משמע לא הקפדתי על תזונה כראוי.
לפני כחודש התחלתי להתייחס לזה מאוד ברצינות ונכנסתי לגירעון של 500 קלוריות. הבעיה מתעוררת היא כאשר אין ירידה במשקל עצמו (במספר על המשקל) כבר חודש שלם. המדידה של המשקל התבצעה באותם תנאים בדיוק. מה שכן, וזה מפתיע, אני רואה ובעיקר מרגיש יותר רזה, כלומר הבטן מעט יורדת ונהיית שטוחה אך אין אינדיקציה לכך במשקל.
האם מישהו יוכל להסביר מה פשר הדבר?
