זמן לקיחת תוספי תזונה
- פותח/ת השרשור tal95132
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
13
- פותח/ת השרשור
- #3
על הבוקר על בטן ריקה זה סבבה?
הכל תלוי כמה כל כדור מכיל. יש כדורים שמכילים 200 מ"ג של DHA ו-EPA ביחד, זאת אומרת שבשביל להגיע לערכים סבירים של אומגה 3 אתה תצטרך לקחת בערך 10 כדורים ליום.
ויש גם כדורים שמכילים 1000 מ"ג של EPA ו-DHA יחד, ששני כדורים ליום יספיקו.
