N NOBODY3 משתמש מתחיל 33 0 נק' מוניטין: 0 0 33 0 19/11/18 #1 האם צריך רק עם יד אחת או לעשות נגיד 10 חזרות ואז לעבור ליד שניה ועוד 10 וזה סט?
Cigano משתמש קבוע 1,480 820 נק' מוניטין: 1,362 0 1,480 820 20/11/18 #2 השני.. ברור לך שאתה לא עובד על צד אחד של הגוף אף פעם בחדר כושר Upvote 0 Downvote
