נק' מוניטין:
18,773
בהמשך לדיון של @kotzer -
מידע - AI Coaching - מאמן באינטיליגנציה מלאכותית
בתקופה האחרונה בפורום נוצרו שתי ״מחנות״ בכל הנוגע לגישה הכללית לאימוני כוח, ״אתה יכול לבד״ מול ״קח מאמן״.
״אתה יכול לבד״ יתרונות:
- כל המידע זמין באינטרנט, במקרה הגרוע במחיר נמוך של ספר
- יש אינספור תוכניות מוכחות זמינות עם המון נסיון של מתאמנים
- מתאמנים הגיעו לתוצאות יפות עם תוכניות מוכנות / אימון עצמי
- מאמן עולה לרוב הרבה כסף (יחסית)
- לא קל למצוא מאמן טוב באמת
״אתה יכול לבד״ חסרונות:
- לא כולם יכולים לסנן את הבולשיט ו/או את המידע הלא רלוונטי באינטרנט
- לתוכניות מוכנות יש מס׳ מוגבל של פרמטרים שניתן להכניס שישפיעו על מבנה התכנית (לרוב רק משקלי שיא) לכן לא תתחשב ב: גיל, מין, משקל, פציעות, חומרים, הפסקות, הכנה לתחרות, טכניקה, תזונה, אורח חיים וכו׳ וכו׳ וכו׳
- נדיר למצוא מישהו שהגיע לתוצאות באמת מרשימות עם תוכניות מוכנות, וגם אנשים בטופ שמאמנים את עצמם לחלוטין זה יחסית נדיר, מאוד נפוץ מנגד למצוא אנשים שתקועים שנים על תוכניות מוכנות ולא מתקדמים
בחודשים האחרונים התווספה אופציה נוספת לארסנל - אימונים ע״ב אינטיליגנציה מלאכותית. ג׳גרנאוט טריינינג הצטרפה לחגיגה (צ׳אד ווסלי סמית׳) לאחרונה ויהיה מאוד מעניין לראות איך זה יתקדם, צ׳אד בעצמו מריץ את התכנית לראות איך היא עובדת.
האופציה הזאת היא שילוב של שני העולמות, עולה כסף, אבל מעט. מתחשב בהמון פקטורים, הרבה יותר מכל תכנית אחרת, אבל לא בכולם (אין ניתוח טכני עד כמה שידוע לי...).
לדעתי האישית זו אופציה שהרבה מתאמנים צריכים לשקול, גם מתחילים.
מה דעתכם?
מידע - AI Coaching - מאמן באינטיליגנציה מלאכותית
בתקופה האחרונה בפורום נוצרו שתי ״מחנות״ בכל הנוגע לגישה הכללית לאימוני כוח, ״אתה יכול לבד״ מול ״קח מאמן״.
״אתה יכול לבד״ יתרונות:
- כל המידע זמין באינטרנט, במקרה הגרוע במחיר נמוך של ספר
- יש אינספור תוכניות מוכחות זמינות עם המון נסיון של מתאמנים
- מתאמנים הגיעו לתוצאות יפות עם תוכניות מוכנות / אימון עצמי
- מאמן עולה לרוב הרבה כסף (יחסית)
- לא קל למצוא מאמן טוב באמת
״אתה יכול לבד״ חסרונות:
- לא כולם יכולים לסנן את הבולשיט ו/או את המידע הלא רלוונטי באינטרנט
- לתוכניות מוכנות יש מס׳ מוגבל של פרמטרים שניתן להכניס שישפיעו על מבנה התכנית (לרוב רק משקלי שיא) לכן לא תתחשב ב: גיל, מין, משקל, פציעות, חומרים, הפסקות, הכנה לתחרות, טכניקה, תזונה, אורח חיים וכו׳ וכו׳ וכו׳
- נדיר למצוא מישהו שהגיע לתוצאות באמת מרשימות עם תוכניות מוכנות, וגם אנשים בטופ שמאמנים את עצמם לחלוטין זה יחסית נדיר, מאוד נפוץ מנגד למצוא אנשים שתקועים שנים על תוכניות מוכנות ולא מתקדמים
בחודשים האחרונים התווספה אופציה נוספת לארסנל - אימונים ע״ב אינטיליגנציה מלאכותית. ג׳גרנאוט טריינינג הצטרפה לחגיגה (צ׳אד ווסלי סמית׳) לאחרונה ויהיה מאוד מעניין לראות איך זה יתקדם, צ׳אד בעצמו מריץ את התכנית לראות איך היא עובדת.
האופציה הזאת היא שילוב של שני העולמות, עולה כסף, אבל מעט. מתחשב בהמון פקטורים, הרבה יותר מכל תכנית אחרת, אבל לא בכולם (אין ניתוח טכני עד כמה שידוע לי...).
לדעתי האישית זו אופציה שהרבה מתאמנים צריכים לשקול, גם מתחילים.
מה דעתכם?
