נק' מוניטין:
2
אהלן חברים, בחיטוב התחלשתי טיפה בכוח וירדתי בחזרות בחזה וחזה עליון, עכשיו אני במסה כבר שבוע ועדיין תקוע על אותו משקלי עבודה בחזה. האם אתם חושבים שכדי להוריד טיפה במשקל עבודה על מנת לעבוד יותר טוב על השריר ואז לעלות או לחכות עד שהתחזק עם המשקל הזה? לא חושב שיש צורך בהעלאת קלוריות כי אני כן עולה ומתחזק בתרגילים אחרים.
