נק' מוניטין:
9
אהלן אני קצת מבולבל קראתי שרצועות עוזרות לעלות את המשקלים ושרוולים לא, אני רוצה להשקיע בציוד לסקוואט שאוכל לבצע אותו הכי טוב ובטוח שיש ולהתקדם יפה במשקלים.
כרגע אני עובד עם סטאן סמית הן יחסית נוחות, אם יש לכם המלצה על הדרך לנעל טובה לסקוואט אשמח, חגורה של RDX שמאוד עוזרת.. המשקל כרגע הוא 105 ל5 על 75 משקל גוף, במשקל הזה אני צריך רצועות? או שרוולים? ומה ההבדל ביניהם?
כרגע אני עובד עם סטאן סמית הן יחסית נוחות, אם יש לכם המלצה על הדרך לנעל טובה לסקוואט אשמח, חגורה של RDX שמאוד עוזרת.. המשקל כרגע הוא 105 ל5 על 75 משקל גוף, במשקל הזה אני צריך רצועות? או שרוולים? ומה ההבדל ביניהם?
