הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

נתרן

ליאמוש

משתמש קבוע
1,719
1,616
נק' מוניטין:
3,578
1,719
1,616
כבר כמה ימים שאני צורכת כמות גבוהה של נתרן ומרגישה מאוד נוזלית מלבד זה שגם המשקל מראה שעליתי במשקל (עקב התמכרות חדשה של כרוב כבוש בשימורים) ויש שם כמות של נתרן מטורפת.

האם זה מתאזן לבד אחרי כמה ימים? איך מאזנים את זה? זה מתאזן כשאר מפסיקים?
מניחה שהעלייה שקרית אבל המשקל יחזור למשקלו בימים הקרובים?
 
כשצורכים כמות גבוהה של נתרן מהתזונה תהיה עלייה בנוזלים(עלייה במשקל), הגוף מאזן את זה תוך כמה ימים ויכול לעזור לעשות אימון אירובי (ריצה/ אליפטיקל/ הליכה מהירה)
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית