חיטטתי קצת באינטרנט לראות אם מה שאתה אומר נכון (תמיד בודקים!)
אכן הרבה אנשים חושדים בו והוא גם התחיל להסביר את עצמו וכו'
כמה זמן יקח לי לגוף כזה ?
- פותח/ת השרשור incredible hulk
- פורסם בתאריך
חיטטתי קצת באינטרנט לראות אם מה שאתה אומר נכון (תמיד בודקים!)
אכן הרבה אנשים חושדים בו והוא גם התחיל להסביר את עצמו וכו'
נק' מוניטין:
-60
- פותח/ת השרשור
- #22
זה רק עובדה שאין לכם פה אמונה באף אחד !
כול בן אדם שרירי הוא מוזרק זהו זה חוק
כול בן אדם שרירי הוא מוזרק זהו זה חוק
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
זה עניין של סדר עדיפויות פשוט.
יש דברים שאני לא מוכן לעשות בשביל גוף כזה.
רוב האנשים אפילו לא מוכנים להתאמן כדי להשיג גוף כזה או אפילו לשנות הרגלי אכילה.
אז אני אישית לא מוכן להזריק בשביל גוף כזה.
זה לא עניין של טוב או רע, זה פשוט שאלה של מה אתה מוכן לעבור לקבל כזה גוף.
אני אישית כן רוצה גוף יפה וחזק, אבל יש גבול למה שאני מוכן לעבור.
ואני חושב שכל אדם צריך לשאול את עצמו את השאלה הזאת בכל תחום, אבל במיוחד בספורט וכושר.
האם אתה מוכן להסתפק במקום שני בשביל לא לעבור את מה שמזריק עובר.
ואם מעניין אותך מה הוא עובר, תקרא כאן עוד בפורום ובאינטרנט.
יש לך הרבה פוטנציאל באימונים שלך, ואתה יכול להגיע לגוף מאוד יפה, כשתגיע למקסימום שלך טבעי, אתה יכול לשקול את המשך הדרך (להזריק או לא), כי גם המזריקים מתחילים טבעיים הרבה זמן לפני שהם הגיעו להיות מוכנים לעבור את מה שהם עוברים כדי להיות ברשימה הפותחת על ידי הסטרואיידים.
בקיצור, אתה עדיין לא בשלב שזה משנה לך אם תזריק יום אחד או לא, תיכנס לאימונים לפחות שנתיים לפני שתשאל את עצמך שוב האם אתה רוצה בזה.
יש דברים שאני לא מוכן לעשות בשביל גוף כזה.
רוב האנשים אפילו לא מוכנים להתאמן כדי להשיג גוף כזה או אפילו לשנות הרגלי אכילה.
אז אני אישית לא מוכן להזריק בשביל גוף כזה.
זה לא עניין של טוב או רע, זה פשוט שאלה של מה אתה מוכן לעבור לקבל כזה גוף.
אני אישית כן רוצה גוף יפה וחזק, אבל יש גבול למה שאני מוכן לעבור.
ואני חושב שכל אדם צריך לשאול את עצמו את השאלה הזאת בכל תחום, אבל במיוחד בספורט וכושר.
האם אתה מוכן להסתפק במקום שני בשביל לא לעבור את מה שמזריק עובר.
ואם מעניין אותך מה הוא עובר, תקרא כאן עוד בפורום ובאינטרנט.
יש לך הרבה פוטנציאל באימונים שלך, ואתה יכול להגיע לגוף מאוד יפה, כשתגיע למקסימום שלך טבעי, אתה יכול לשקול את המשך הדרך (להזריק או לא), כי גם המזריקים מתחילים טבעיים הרבה זמן לפני שהם הגיעו להיות מוכנים לעבור את מה שהם עוברים כדי להיות ברשימה הפותחת על ידי הסטרואיידים.
בקיצור, אתה עדיין לא בשלב שזה משנה לך אם תזריק יום אחד או לא, תיכנס לאימונים לפחות שנתיים לפני שתשאל את עצמך שוב האם אתה רוצה בזה.
תגיד, אתה חושב גם עם המוח לפעמים? חוץ מהרגש. תנסה זה דווקא נחמד כי ככה מגלים דברים חדשים, אני שיא הרציני.
נק' מוניטין:
171
scott? באמת? לפי מה שאני יודע הוא לא הודה והוא טוען כל הזמן שהוא טבעי. אין לו כמעט שינוי בגוף בכמה שנים האחרונות.
הוא נראה דיי אותו דבר.
נק' מוניטין:
13,122
כן יש הרבה שטויות במה שהוא אומר שם, זורק הרבה מושגים כמו עומס ומה לא, אבל אין פה שום דבר קונקרטי שום דבר שיסביר גדילה מטורפת פתאומית
אנחנו פשוט יודעים טוב מאוד מה המגבלות הפיזיולוגיות לפיתוח שריר. ככל שפיתחת יותר מסת שריר, ככה יותר קשה להשיג מסה חדשה, זה פיזיולוגיה אנשוית בסיסית שכל מאמן וינגייט יודע. אנשים מתקדמים מאוד יכולים גם לצבור קילו או 2 של שריר בשנה.
אדם כמו סקוט הרמן, שנמצא כבר שנים בתחום, לא יכול פתאום לפתח מסת שריר בצורה מטורפת בבת אחת, תוך כדי שהוא נשאר חטוב, בעיקר בגלל שהוא כבר נמצא בשלב שבו אמור להיות קשה מאוד לעלות במסת שריר.
יכול להיות שיש לו גנטיקה מטורפת, אותו אחד למיליון, או שהוא אחד מ-999,999 האחרים, אם היית צריך לשים כסף על סיכויים כאלה די ברור על מה היית מהמר
אז זהו, הבנתי שב-2017 היה לו פתאום בום גדול מאוד של מסת שריר
יכול גם להיות שהוא טבעי, הוא שרירי וחטוב, אבל לא ברמות שנראות לחלוטין לא טבעיות, אבל קשה להסביר בצורה טבעית גדילה משמעותית בגלל שינוי בצורת האימונים
נק' מוניטין:
171
שמע הכל יכול להיות אבל לקטע עברתי על האינסטגרם שלו ולא מצאתי משהו חשוד בגוף שלו
Scott Herman -MuscularStrength (@scotthermanfitness) • Instagram photos and videos
לי הוא נראה natty.
נק' מוניטין:
13,122
דווקא מהאינסטגרם שלו נראה שהוא הריץ כמה סייקלים. לא רציניים ולא בצורה קבועה, אבל יש לו קפיצות תקופתיות במסת שריר, שפתאום נעלמת אחרי כמה חודשים, לא משהו שאמור להיות אצל טבעיים
נק' מוניטין:
101
אל תשכח את הזוויות והפוטושופ שיכולים להטעות.
כעקרון הוא די מטרה לטבעי.
נק' מוניטין:
13,122
גם יכול להיות, אבל לדעתי יש פה משהו חשוד
זה נכון, הגוף שלו בהחלט נראה כמו משהו שבר השגה כטבעי, אבל הגנטיקה תקבע כמה זה יהיה קשה ותוך כמה זמן תגיע לזה
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
זה לא מספיק רלוונטי אם הוא מזריק או לא, הסיכויים להראות כמוהו בלי להזריק הם אפסיים. יש דיוק מסוים שקשה להגיע לזה טבעי.
להראות קרוב לזה, מאוד הגיוני.
בתור אחד שחושדים בי הרבה שאני מזריק (לא בגלל המראה, אלא בגלל המשקל שאני מרים), יש לי בדיקות דם שמוכיחות את זה, ואני מחכה לתחרות הטבעית כדי להשתתף ולהוכיח, אני מאמין שזה הכיוון שהוא צריך ללכת כדי להוכיח את הנקיות שלו במקום לבלבל את השכל.
המטרה שלי היא לעזור לאנשים להחליט על חיים בריאים בלי לוותר על חלומות שהם בהחלט הגיוניים אם עובדים נכון.
ואולי יש לו מטרה דומה.
בלי לדרוך על אצבעות של אחרים (ואני מתנצל אם אני דורך), קשה לי לכבד מזריקים ואני חש זילזול עצום להם, ואני מודע שזה הבעיה שלי, והלואי והיה לי את הפתיחות להבין אותם. אבל מה לעשות, אני מרובע.
אבל מה שהכי מרתיח אותי זה מזריק שמכחיש. זה פשוט גאווה ופחדנות, שקר ברמה אחרת, ובסופו של דבר הוא סתם אוכל את עצמו.
אני לא יקח סמים שיתנו לי רגע של אושר, ואצטרך לשלם על זה עם תופעות לואי וחיים שהם פגומים אחר כך.
וזה בדיוק ההסתכלות שלי על סטרואיידים.
זה לא חוקי, זה נותן תופעות לואי גם בזמן שימוש, והסיכויים לחיים פגומים כתוצאה מההחלטה הזאת היא די גבוה.
אני מתכנן בעז"ה שבין גיל 50 ל 120 (70 שנה) לחיות חיים מלאים ואיכותיים, ואני לא מוכן לוותר או להתגמש עליהם כדי שבין גיל 30 ל 50 (20 שנה), אהיה לי גוף שרק גברים מתאמנים אוהבים. ולבחורות שזה מעניין, אני לא צריך, מספיק לי אחת וזהו.
תחשבו כמה אנשים בעולם באמת אוהבים גוף כזה, ומה זה יתן לי, ומה המחיר. וכך תחליטו אם זה שווה.
אני מקווה שיום אחד אני לא יבוז לאלה שהגיעו למסקנה שהם מעדיפים בדבר שאני אישית לא תופס. אבל הדרך ארוכה.
בעז"ה.
להראות קרוב לזה, מאוד הגיוני.
בתור אחד שחושדים בי הרבה שאני מזריק (לא בגלל המראה, אלא בגלל המשקל שאני מרים), יש לי בדיקות דם שמוכיחות את זה, ואני מחכה לתחרות הטבעית כדי להשתתף ולהוכיח, אני מאמין שזה הכיוון שהוא צריך ללכת כדי להוכיח את הנקיות שלו במקום לבלבל את השכל.
המטרה שלי היא לעזור לאנשים להחליט על חיים בריאים בלי לוותר על חלומות שהם בהחלט הגיוניים אם עובדים נכון.
ואולי יש לו מטרה דומה.
בלי לדרוך על אצבעות של אחרים (ואני מתנצל אם אני דורך), קשה לי לכבד מזריקים ואני חש זילזול עצום להם, ואני מודע שזה הבעיה שלי, והלואי והיה לי את הפתיחות להבין אותם. אבל מה לעשות, אני מרובע.
אבל מה שהכי מרתיח אותי זה מזריק שמכחיש. זה פשוט גאווה ופחדנות, שקר ברמה אחרת, ובסופו של דבר הוא סתם אוכל את עצמו.
אני לא יקח סמים שיתנו לי רגע של אושר, ואצטרך לשלם על זה עם תופעות לואי וחיים שהם פגומים אחר כך.
וזה בדיוק ההסתכלות שלי על סטרואיידים.
זה לא חוקי, זה נותן תופעות לואי גם בזמן שימוש, והסיכויים לחיים פגומים כתוצאה מההחלטה הזאת היא די גבוה.
אני מתכנן בעז"ה שבין גיל 50 ל 120 (70 שנה) לחיות חיים מלאים ואיכותיים, ואני לא מוכן לוותר או להתגמש עליהם כדי שבין גיל 30 ל 50 (20 שנה), אהיה לי גוף שרק גברים מתאמנים אוהבים. ולבחורות שזה מעניין, אני לא צריך, מספיק לי אחת וזהו.
תחשבו כמה אנשים בעולם באמת אוהבים גוף כזה, ומה זה יתן לי, ומה המחיר. וכך תחליטו אם זה שווה.
אני מקווה שיום אחד אני לא יבוז לאלה שהגיעו למסקנה שהם מעדיפים בדבר שאני אישית לא תופס. אבל הדרך ארוכה.
בעז"ה.
נק' מוניטין:
-60
- פותח/ת השרשור
- #32
מסכים איתך לא אוהב גם את הקטע הלא טבעי
אתה בז לבן אדם שהחליט לא לשאוף לבינוניות? (גם אם זה בעיניים שלו) הוא החליט אני רוצה לקחת סיכונים לתוצאות גדולות יותר, איך אפשר לבוז לזה? תכלס אולי אפשר לבוז לרעיון אבל לא לבן אדם
בסביבות 2017 ממה שקראתי הייתה לו קפיצה די רצינית ולכן הוא גם היה צריך לעשות סרטון על זה הוא טען שהוא התחיל לאכול ולהרים כבד בלה בלה
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
אפשר לבוז לזה, והראיה שאני מצליח 😛.
מבחינתי בילדר שנראה פצצה טבעי זה לא בינוניות. זה כוח שאני מעריך, לוותר על משהו שקבוצת אנשים מעריכים בשביל משהו גבוה וערכי יותר, החיים.
שוב, זה ההסתכלות האישית שלי, זכותכם להעריך אדם שסיכן את העתיד שלו כדי למצוא חן בעינכם.
אם אתה מזריק אתה מוותר על החיים? אתה חי כמו כולם פשוט יש לך את הבעיות שלך מהצד כמו שלכולם יש אני מניח..
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
תמשיך לקרוא על זה.
כאן בפורום אצל אלה שמשתמשים, במקורות רפואיים, ואת נסיונם של מזריקים לא אחראיים שלא מתיעצים קודם.
משום מה אלה שנפגעו יורדים מהכותרות, והמזריק החדש עולה במקומו, ורק את סיפורי ההצלחה אנחנו שומעים, אבל יש עוד הרבה ספורטאים שמשלמים מחיר כבד מאוד.
הוא נראה מאוד טבעי אשמח לראות על איזה תמונות אתה מדבר אחרת אתה סתם מפיץ שקרים
א. אם היית מזריק ברמה שלהם עם הכסף שמציעים להם היית מכחיש כמו גדול
ב. מסכים איתך שרק בנים אוהבים שגבר נראה טוב בנות אוהב שחיפים ושמנים זה ידוע
ג. הסיכויים לחיים פגומים לא כזו גבוה מציע לך לקרוא במקום לכתוב שטויות
ד. אני לא מזריק (ולא נראה מזריק)
קבצים מצורפים
נק' מוניטין:
13,122
פה קלעת לבעיה. אנשים שלא יודעים מה הם עושים מן הסתם יסבלו מהתוצאות של ההחלטות הלא מבוססות שלהם.
אני מסכים איתך שאנשים לא צריכים לקחת חומרים כדי לקבל תוצאות שהם יכולים לקבל בתור טבעיים, אבל לדעתי מי שרוצה לקחת חומרים כדי לעבור את הגבולות האלה, זה בסדר גמור
בנובמבר ודצמבר האחרונים הוא נראה הרבה יותר שרירי מינואר .
גם בין מרץ לאפריל יש קפיצה די רצינית במסה הכוללת.
משהו שם קצת מוזר
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
מסכים, מזל שאני לא מזריק, כי בדוק הייתי יורד לשפל של להכחיש.
אני חולק עליך.
לא חשבתי, וזה לא משנה לי.
תץתמשיל לחלוק עלי זה לא ישנה את העובדות
