קדם אימון

[אביב חזיזה]

לפעמים אני מרגיש ממש עייף באימון ולא מרוכז וזה מקשה עלי להרים את המשקלים שאני מרים בדרך כלל רציתי לדעת אם יש איזה פרה וורקאוט או איזה קדם אימון כלשהו שהוא באמת אפקטיבי ויכול לעזור לי באימון, תודה מראש לכל העוזרים!

 

[yujinius]

תנסה כדור קפאין, או קפה חזק

 

[אביב חזיזה]

תנסה כדור קפאין, או קפה חזק

לגבי כדור קפאין אמרו לי שזה טוב רק בחיטוב ואני במסה השאלה אם זה באמת משנה מתי לוקחים את זה

 

[yujinius]

אמרו לי שזה טוב רק בחיטוב

לא קשור, אתה לוקח את זה בשביל "להתעורר", לקבל מרץ

 

[אביב חזיזה]

לא קשור, אתה לוקח את זה בשביל "להתעורר", לקבל מרץ

סבבה אז אנסה את זה, יש איזה חברה מומלצת או שאין הבדל?

 

[yujinius]

לא אמור להיות הבדל, תחפש קפאין טהור. אני לקחתי בעבר של ARO, מותג הבית של ויטהקוסט