ערכים של מוצרים

[ליאמוש]

יש את העדשים מבושלות של סנפורסט, ולפי הערכים הם החשיבו את הסיבים לפי 2 קלוריות, אבל האם עליי להתייחס כ18.4 גרם פחמימה או 26.5 שזה כולל הסיבים?

ולגבי לקט שמכיל - תפוח אדמה,שעועית ירוקה,אפונה,גזר ותירס.
הרי אם אקח 100 גרם אבל תהיה כמות גדולה של תפוח האדמה משאר הדברים-הערך הקלורי יהיה יותר גבוה ממה שרשום. אז איך אדע לחשב?

 

[Ayelet Kurztband]

לפי הערכים הם החשיבו את הסיבים לפי 2 קלוריות, אבל האם עליי להתייחס כ18.4 גרם פחמימה או 26.5 שזה כולל הסיבים?

תתייחסי לזה כולל הסיבים

הרי אם אקח 100 גרם אבל תהיה כמות גדולה של תפוח האדמה משאר הדברים-הערך הקלורי יהיה יותר גבוה ממה שרשום. אז איך אדע לחשב?

את לא צריכה להיכנס לזה בכזאת רמה, מקסימום תהיה סטייה קטנה, לא משהו משמעותי

 

[ליאמוש]

תתייחסי לזה כולל הסיבים


את לא צריכה להיכנס לזה בכזאת רמה, מקסימום תהיה סטייה קטנה, לא משהו משמעותי

תודה רבה. אני רואה שהקלוריות של העדשים מחושבים כבר כולל הסיבים(להבדיל מהפייבר 1)
אז זה קריטי אם אחשב כ18.4 גרם פחמימה? מאשר 26.5?