ייעוץ לא מצליח לרדת יותר במשקל!!! (תקופת חיטוב)

Y

yotamy6

משתמש מתחיל
211
0
נק' מוניטין:
-223
2
211
0
שבת שלום!
אני נימצא בחיטוב כבר חודש ושבוע. התחלתי ממשקל 72+ והגעתי ל63-64...
עכשיו, הבעיה שלי היא שאני כבר לא מצליח לרדת יותר מ63! אני כבר שובעיים תקוע על המשקל הזה...הגעתי כבר למצב שבמשך יומיים לפני היום שקילה שלי בקושי אכלתי והייתי בגירעון של בסביבות ה-1000 קלוריות ביום ויומיים אחרי עליתי על המשקל ולא האמנתי- אני עדיין 63!!!!
איך יכול להיות שאני לא מצליח לרדת יותר במשקל???
הגובה שלי: 174-175
תודה לעוזרים! 😃
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
גבר יש לך בעיה קשה מאוד, רואים לך את הצלעות מהצדדים ואתה עדיין חושב שאתה לא רזה מספיק? שימי צודק אין עלייך מספיק מאסה, תתחיל לאכול ולהתאמן כמו בנאדם ותפסיק להתעסק בכרס דמיונית
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #22
תפסיק כבר לנסות להסתלבט! באמת נראה לך שמישהו ששוקל 63 והוא בגובה של 174 אמור להראות ככה?!
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #24
רציני עכשיו אם אני באמת כזה אנורקס אז איך זה שיש לי נפח מאוד גדול בבטן ובחזה יחסית למשקל שלי?
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י מר לטיסימוס:
איך אתה יודע שזה תת תזונה? אולי יש לו מסת שריר של ילדה בת חמש וחצי?
אני לא אומר שזו מטרה ראויה, אני אומר שלא כל בנאדם שנכנס לפורום ושואל איך להוריד עוד 2 קילו צריך לקבל תשובה "אחי, מאסהההההההההההההההה!!!!!!!111!!!1"

(למרות שבאמת, משקל נמוך מאוד יחסית לגובה)
לחצו כדי להרחיב...

ברור שכן חיים , בפורום לא מקבלים כסף על ייעוץ .
זה פורום שנועד לגברים , אם אתה זונה קטנה תלך למקום אחר .
ולבחור כאן , תתחיל לאכול ולהרים כבד .
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י yotamy6:
תפסיק כבר לנסות להסתלבט! באמת נראה לך שמישהו ששוקל 63 והוא בגובה של 174 אמור להראות ככה?!
לחצו כדי להרחיב...
כי אני יסביר לך! יש שחיפים שנולדים ויש שנוצרים. כניראה בדיאטה שעשיתה פגעתה בשרירים שלך וירדתה המון גם במסת שריר ובגלל זה זה ניראה ככה
אין מנוס מסה תסדר לך את זה אתה תעלה קצת במסת שריר ותגדל בגוף וקצת בבטן
והכל יקבל פורפורציה אחרי שתגמור אם המסה תתחיל חיטוב= רק אז תחטב!
אבל אם אתה רוצה להמשיך לרדת במשקל... מה אני יגיד לך תצום..
 
Upvote 0 Downvote
כי הוא חסר מסה.. באמת קשה לך לקלוט את זה?
כולם אומרים לך שחסר לך מסה וזאת הסיבה היחידה שהגוף שלך נראה כמו שהוא נראה. תוסיף על עצמך שרירים ואתה תראה בסדר גמור.
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י מר לטיסימוס:
תפסיקו לעצבן, כל אחד והמטרות שלו (גם אם הן מגוחכות לגמרי).
קורים מצבים שפתאום יש עצירה במשקל ואח"כ קורה woosh effect (או שלא, במקרה הגרוע). מה שצריך לעשות זה לבחון שוב את התזונה והאימונים, יכול להיות שאתה צריך לעבור לדיאטה אחרת.
לחצו כדי להרחיב...


מה אתה עוד רוצה שיגידו למישהו שמתקרב לאיזור ה50 קילו?
 
Upvote 0 Downvote
ברור שהוא נראה זוועה. תראה איזה חזה יש לך. תתחיל להתאמן. אני מניח שאתה אפילו לא מצליח לעשות שכיבת סמיכה אחת
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

ת
ירידה במשקל - ויחסים לא בריאים עם אוכל
תגובות
6
צפיות
242
ת
תחמן
Q
לרדת במשקל עם פחות פיצוי של הורדה בהוצאה הקלורית
תגובות
1
צפיות
192
Maor Pichadza
Maor Pichadza
אורי_
כמה קילוגרם מומלץ לרדת בשבוע בזמן חיטוב?
תגובות
4
צפיות
645
אורי_
אורי_
R
נטרלי אחרי חיטוב ארוך ועלייה במשקל
תגובות
5
צפיות
1K
OA
OA
ד
חיטוב שלושה שבועות ללא ירידה, במשקל
תגובות
2
צפיות
400
ד
דריפטר

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית