*בשר* המבורגר - ערכים תזנותיים

[RanK]

אהלן חבר׳ה,

איך נכון לחשב אכילה של המבורגר במסעדות (מתייחס כרגע רק לקציצה).

האם לפי בשר בקר/טחון? או דווקא לפי ערכים ספציפיים של המבורגר אשר מופיעים ברשת.

יש לציין כי הערכים המתייחסים להמבורגר ספציפית הן של חברות כדוגמת טיבון ויל, זוגלובק וכו׳...

תודה מראש וסופ״ש נעים!

 

[Mr. power]

אהלן חבר׳ה,

איך נכון לחשב אכילה של המבורגר במסעדות (מתייחס כרגע רק לקציצה).

האם לפי בשר בקר/טחון? או דווקא לפי ערכים ספציפיים של המבורגר אשר מופיעים ברשת.

יש לציין כי הערכים המתייחסים להמבורגר ספציפית הן של חברות כדוגמת טיבון ויל, זוגלובק וכו׳...

תודה מראש וסופ״ש נעים!

זה בעייתי כי מה שמבטיחים לך לא באמת נכון. אם למשל שילמתה על 350 גרם, זה בתכלס 200 גרם (אם לא פחות).. מאריך שסביבות 50 גרם חלבון ואולי 300+~ קלוריות רק הקציצה אבל..

 

[Mike Bikov]

תזונה ותוספים - כמה שווה ההמבורגר שלכם?

 

[RanK]

תזונה ותוספים - כמה שווה ההמבורגר שלכם?

מכיר את המדריך, נעזרתי בו.

אני מחפש גם ערכים נוספים לא רק ערך קלורי.