תקופת איזון אחרי חיטוב

[The endless cut]

הגיוני שבשיא החיטוב שקלתי 88-88.4 כנראה שהמאגרים ממש רקים ועכשיו בתקופת האיזון שאני על נטרלי כבר הגעתי ל 91 קילו ונראה שזה מגמה של עלייה איטית אלו בעצם המאגרים שמתמלאים? מה יהיה טווח עלייה סביר כדי שאדע שאני לא חורג מהניטרלי ושעברתי בטעות לפלוס מהר מידי רוצה להיות לפחות חודש על ניטרלי לאזן את הגוף.
אחרי העמסה ממש גדולה הגעתי פעם אחת ל 92 93 אז זה הטווח הסביר ששם אני אמור להתקע ולהתייצב עליו ?