בעיות גמישות בקרסול

Stav123

Stav123

משתמש מתחיל
113
22
נק' מוניטין:
-11
0
113
22
שלום, אז כפי שרשום בכותרת יש לי בעיות גמישות בקרסול. שאני מנסה לרדת למקביל בסקוואט הגב שלי מתעקם..
(אני עושה היי בר סקוואט)

עכשיו השאלה שלי היא כזאת..

איך אוכל לשפר את הגמישות בקרסול שלי?

תודה לעונים. 😃
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

LironR
גמישות בקרסול
תגובות
1
צפיות
237
elchonon
elchonon
Y
בעיות עם מתח
תגובות
10
צפיות
662
Y
Yoti
F
בעיות בפיתוח חזה
2
תגובות
26
צפיות
2K
E
edenhemo10
Matan2400
בעיות גמישות
תגובות
1
צפיות
468
kotzer
kotzer
M
בעיות שינה
תגובות
7
צפיות
366
MasterSplitter
MasterSplitter

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית