מתלבט בין מסה לחיטוב
- פותח/ת השרשור Tokowiw
- פורסם בתאריך
לפי הגובה-משקל נראה שעדיף לעבור לחיטוב,
השאלה אם ללכת על חיטוב או להמשיך עם מסה תלויה נטו בך, אם אתה לא מרגיש שמן ואתה רוצה להוסיף עוד מסה ואז חיטוב אז הכל טוב,
אם אתה רואה יותר מדי שומן אז כדאי להתחיל חיטוב, תלוי בך
- פותח/ת השרשור
- #3
אני לא נראה שמן בגוף אבל כן נהייתה לי בטן וצברתי די הרבה שומן בגוף...מצד שני בא לי להמשיך להשתפר ולעלות משקלי עבודה אבל כול מי שאני אומר לו נתונים שלי אומר לי חיטוב דחוף...בכול מקרה אני חושב שבאמת הגיע הזמן לחטב הגזמתי עם המסה
תקשיב רק אתה יכול לדעת אם אתה צריך מסה או חיטוב,
אם נראה לך בסדר תמשיך מסה, אם נהיית לך בטן יותר ממה שהיית רוצה, ונגיד שהיו מתחילים להגיד לך תעשה חיטוב או שאתה ממשיך בשלך או שאתה אומר מספיק עם המסה ועושה חיטוב, בכל מקרה תלוי רק בך, בהצלחה 😃
