ש שמואל גלעד משתמש מתחיל 95 10 נק' מוניטין: 10 0 95 10 19/5/19 #1 אשמח לתוכנית טובה לסייקל ראשון של טסט ודיבול
M Mr. power משתמש קבוע 1,781 741 נק' מוניטין: 1,129 0 1,781 741 19/5/19 #2 נכתב ע"י שמואל גלעד: אשמח לתוכנית טובה לסייקל ראשון של טסט ודיבול לחצו כדי להרחיב... אתה אמיתי? איך אתה משתמש בחומרים אם אין לך מושג איך לבנות בכלל תוכנית אימונים? מה נסגר פה עם אנשים בחיי.. Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י שמואל גלעד: אשמח לתוכנית טובה לסייקל ראשון של טסט ודיבול לחצו כדי להרחיב... אתה אמיתי? איך אתה משתמש בחומרים אם אין לך מושג איך לבנות בכלל תוכנית אימונים? מה נסגר פה עם אנשים בחיי..
Cobb משתמש פעיל 941 38 נק' מוניטין: 1,021 0 941 38 19/5/19 #3 תוכנית טובה תהיה לא לעשות סייקל ראשון לפני שיש לך תוכנית אימונים. Upvote 0 Downvote
kotzer משתמש על 15,058 8,064 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 13,122 0 15,058 8,064 19/5/19 #4 אם אין לך מושג באימונים אין לך למה להתקרב לחומרים Upvote 0 Downvote
