הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

לחיצת כתפיים

למה חייב שיפוע? כשאני עושה בעמידה אני עומד זקוף 90 מעלות אם זה לא אוברהד פרס ששם באמת קצת גב מעוקם אחורה כי אין מה לעשות
הוא מדבר על ישיבה נשמה,עם דאמבלים השיפוע קצת פחות קריטי אבל עם מוט זה משפיע מאוד.
יש לי הבדל של איזה 15 קילו אם אני עושה שיפוע קטן לאחור או נשאר זקוף 90 מעלות

אבל בעקרון ההישענות אחורה בכסא זה העיקול גב של אוברהד פרס
 
נערך לאחרונה:
הוא מדבר על ישיבה נשמה,עם דאמבלים השיפוע קצת פחות קריטי אבל עם מוט זה משפיע מאוד.
יש לי הבדל של איזה 15 קילו אם אני עושה שיפוע קטן לאחור או נשאר זקוף 90 מעלות

אבל בעקרון ההישענות אחורה בכסא זה העיקול גב של אוברהד פרס
כן הבנתי אבל באוברהד זה בלתי אפשרי בלי לעקם את הגב אחורה כי אין מקום למוט לנוע בקו ישר, בדמבלים אפשר וכמו שאני 90 מעלות עם דאמבלים בעמידה ככה גם בישיבה אני יכול להיות
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית